Vandaag hebben we het over snelwandelen een sport die de meesten onder jullie waarschijnlijk wel kennen maar die slechts weinigen ook daadwerkelijk zullen beoefenen.Snelwandelen is bovendien ook een Olympische sport en onderdeel van Atletiek. De afstanden die Olympisch worden gewandeld zijn de 20 km voor zowel de mannen als de vrouwen, en de 50 km voor de mannen. De 20 km voor vrouwen is Olympisch sinds de Spelen van 1922.
Regels:
De bedoeling is zo snel mogelijk te wandelen, maar niet te rennen, waarbij het contact van minimaal één voet met de grond dient te worden gehouden. Daarnaast geldt de regel dat de knie van het standbeen vanaf het moment dat de voet de grond raakt, totdat deze recht onder het lichaam is, gestrekt moet zijn. Pas als het been recht onder het lichaam is mag de knie gebogen worden.
De officiële definitie volgens het KNAU Wedstrijdreglement luidt:
Artikel 230 Snelwandelen
Definitie
1. Snelwandelen is het zich voortbewegen door middel van stappen waarbij het contact met de grond, voor zover zichtbaar (met het menselijke oog), ononderbroken gehandhaafd blijft. Het voorste been moet gestrekt zijn (dat wil zeggen niet gebogen in de knie) vanaf het moment van het eerste contact met de grond tot het moment dat dit been zich in verticale stand bevindt.
Tijden een wedstrijd is er ook een jury aanwezig die in de gaten houd dat de atleten dit allemaal zonder fouten uitoefenen.
Als een jurylid een overtreding constateert kan hij twee dingen doen:
Bij een overtreding op het randje kan hij een berisping of verwittiging geven door het tonen van een geel bordje met een teken. Bij verlies van bodemcontact is dat een golfje, bij een gebogen knie is dat een >. Een jurylid mag niet tweemaal dezelfde berisping geven aan dezelfde atleet.
Als het jurylid al een berisping heeft gegeven of bij een zeer duidelijke overtreding kan hij een waarschuwing geven. Hij schrijft dan het startnummer van de atleet op. De atleet wordt op de hoogte gebracht door een bord langs het parcours waarop achter zijn startnummer en kruisje of rode cirkel staat. Een jurylid mag aan een atleet één waarschuwing geven.
Bij de derde waarschuwing wordt de atleet gediskwalificeerd. De chef snelwandeljury toont hem een rood bordje en hij moet de wedstrijd verlaten. Ook na de finish kan een atleet nog worden gediskwalificeerd. Het derde kruisje of de derde rode cirkel wordt pas op het bord gezet nadat de atleet uit de wedstrijd is gehaald.
Meestal worden wedstrijden dus gehouden op parcours die veel rondes tellen.
Snelwandelen is dus een sport die veel oefening verijst en niet zo makkelijk is als de meeste mensen denken.
|
