|
Eergisteren terug thuis gekomen van een weekje Toscane en een paar dagen Comomeer. U vindt hier GEEN reisverslag , wel wat gezever over wat ik gelopen heb tijdens die dagen . En ik kan u nu al zeggen, veel moet er niet verteld worden.
Dinsdag gereden tot aan het Comomeer , woensdag dan verder naar Toscane, de eindbestemming. Lopen durfde ik niet meer -madam !- maar in het zwembad een dik half uur baantjes trekken terwijl madam de laatste zonnestralen meepakte, dat ging wel. Donderdag niets en vrijdagmorgen voor dag en dauw de berg af gelopen tot aan de weg en dan meestal in dalende lijn tot ongeveer een dikke 3 km en dan omgedraaid, de km's terug bergop (twee redelijk steile stukken ...) zouden lastig worden. En inderdaad, ik moest twee keer stappen de laatste km. 6.45 km in gemiddeld 6.40 met hartslag gemiddeld 139. Eigenlijk gene vette , 6 km en toch zo afzien.
Zaterdag weer gezwommen en zondag wat mij betreft het sportieve hoogtepunt van de vakantie . Ik had mijn fiets mee . De voorbije dagen had ik gezien dat er richting een nabijgelegen stadje twee hellingskes van pakweg 600 meter hoogte lagen, telkens een klim van 6 km met de een paar venijnige lastige stukken in. Nog nooit had ik met mijn fiets iets hoger opgereden dan een viaduct, ik wilde hier eens zien wat klimmen eigenlijk was...
En ik was - ben - op slag verliefd geworden op het fietsen in de bergen. De inspanning tijdens het bergop rijden is bijna even erg als lopen én het dalen is een belevenis. Ik werd bergop ingehaald door een Nederlandse wielertoerist en die haalde ik bergaf terug in. 'Ik dacht dat u geen fietser was'. Toen ik hem vertelde dat het de eerste keer was dat ik een 'afdaling' reed was hij stomverbaasd, ik had volgens hem de perfecte lijnen gereden... Een belevenis dat in de bergen rijden... Allez niet overdrijven, bergjes. Ik ben verkocht !
Maandag niet gelopen en dan 3 dagen na mekaar weer wel : eens 6 km , verschrikkelijk steile laatste km en stikkapot, gemiddeld 6.47. De dag nadien 6.5 km, wat vlakker en de eerste km's bergop om bergaf te eindigen , 6.08 gemiddeld. En donderdag aan het Comomeer na een tocht van 450 km met de wagen , vlak 7.5 km maar te snel gestart en dus eens stappauze moeten inlassen na 5 km.
Echt opgetogen over het lopen tijdens de vakantie kan ik niet zijn maar de voorwaarden waren dan ook niet ideaal : telkens een zeer lastig parcours met hellingen waarbij telkens stukken zeer steil , warm weer , veel gedronken - elke dag minstens een fles wijn -, veel gegeten (3 kg bijgekomen) en veel energie gestoken in madam ... En het ging geen reisverslag worden maar ik kan toch niet anders dan stellen dat het naast het lopen een zéééer aangename vakantie was.
Zaterdag 900 km naar huis en zondag avond nog snel even de schoenen aan voor 8.5 km. Ook dat ging nog niet van een leien dakje , ik raakte met veel moeite (weer wat te snel gestart ) aan gemiddeld 6.04 en was totaal kapot.
Maar interesseert lopen ons nog ? Ik wil verdomme klimmer worden....
op twee weken 35 km / 2013 910 km / gisterenavond na het lopen 85 kg
30-09-2013, 20:05
Geschreven door vierurenman 
|
