Vandaag stond er nog eens een stratenloop op het programma. Ik gaf de voorkeur aan de Kerstrun in As i.p.v. het LCC in Dilsen. Vorig jaar koos ik voor de 15km. Dit jaar had ik me ingeschreven voor de 10km. De laatste weken niet overdreven veel getraind en bovendien nog wat last aan mijn linkerkuit. Parcours was zo goed als vlak te noemen. Alleen richting aankomst ging het licht bergop. De 10km waren 4 rondjes in het centrum van As. Van bij de start vormde zich dadelijk een groepje van 3. Ik liep bijna 3 ronden aan de leiding. Tempo was vrij strak. In de 3de ronde moest ik Jaak Kerkhofs laten gaan. Ik probeerde nog aan te sluiten maar ik bleef hangen op een 20tal meter. In de laatste 100m was er te weinig "jus" in de benen en kwam Chris Wouters er nog over. Ik moest me neerleggen met een mooie derde plaats.
Met een lekker winterzonnetje stond vandaag de Sinterklaasveldloop in Bree op het programma. Het parcours aan het stadspark "De Boneput" lag er redelijk droog en goed beloopbaar bij. Enkele klimmetjes en wat draaien en keren rond de tennisterreinen waren de voornaamste "obstakels". De start was vrij behoorlijk vandaag. Ik zat redelijk in de voorste gelederen. Het redelijk hoge tempo kon ik vandaag vrij goed volhouden. Enkel bij een sterke afdaling moest ik altijd enkele meters prijs geven. Ik eindigde vandaag op een 18de plek. Het gevoel tijdens de wedstrijd was vrij goed. Ik keerde met een tevreden gevoel richting Diepenbeek. De pijn aan mijn ontstoken kniepees is ondertussen ook veel beter. De kine-behandelingen beginnen hun vruchten af te werpen.
Afstand : 6500m Tijd : 23'38" 18de plaats van 60 (13de -45)
Vandaag stond de derde wedstrijd van het LCC op het programma. Het parcours in Genk stond me al meer aan dan de vorige wedstrijd in Neerpelt. Mooie omloop in de bossen aan het zwembad in Genk. De start was niet schitterend maar met een afstand van 7662m hadden toch de tijd om naar voren op te schuiven. Halfweg de tweede ronde sloeg de pech toe. Spike kwijt (in de modder blijven steken). Terwijl ik moeite had om de veters los te krijgen, liep een grote meute mij natuurlijk voorbij. Wedstrijd was dus grotendeels om zeep. Ik heb in de laatste 2 ronden nog een deel goed kunnen maken maar het kwaad was al geschied. Ik eindigde dus in de middenmoot : 19de op 63 deelnemers. Hopelijk volgende keer beter.
Tijd : 29'42" Afstand : 7662m 19de van 63 deelnemers (12de -45)
In tegenstelling tot vorig weekend in Tongeren kregen we een droog parcours voorgeschoteld. De bossen rond het Dommelhof waren een mooie locatie voor deze 2de veldloop van het LCC. De opeenvolging van een aantal pittige hellingen maakte er een zware cross van. Deelnemersveld masters was beduidend groter dan vorig weekend : 59. Het werd al snel duidelijk. De vele heuveltjes braken steeds mijn tempo. Dus niet echt mijn ding.
Afstand : 6850m Tijd : 25'55" 16de master van 59 (11de -45)
Terwijl ik moeite had om de veters los te krijgen, liep een grote meute mij natuurlijk voorbij. Wedstrijd was dus grotendeels om zeep. Ik heb in de laatste 2 ronden nog een deel goed kunnen maken maar het kwaad was al geschied. Ik eindigde dus in de middenmoot : 19de op 63 deelnemers. Hopelijk volgende keer beter.
LCC Neerpelt 16/11/08
Dwars door Hasselt 12/10/2008
