Vandaag stond de voorlaatste wedstrijd van het LCC op het programma. Alken was "the place to be". Met de regen van de laatste dagen beloofde het een zware cross te worden. Gelukkig was het vandaag ideaal loopweer : droog, zonnig, niet te koud/warm ... Het parcours aan het sportcentrum in Alken is niet van de minste. De wedstrijd op zich viel redelijk mee vandaag. Het grootste deel van de wedstrijd liep ik wel alleen. Mijn clubgenoot Herman liep een tiental meter voor me. In de laatste ronde kwam ik nog kort in zijn beurt, maar tijdens de laatste honderden meters in "de plantage" werd het gat terug groter. Ik eindigde op een mooie 10de plaats. Volgende week staat nog eens een stratenloop op het programma. De avond voordien is er wel nog het clubfeest van de Runners van Kortessem. Afwachten wat het wordt .....
Afstand : 7000m Tijd : 26'28" Plaats : 10de master van 56 (6de -45)
Januari is traditioneel de maand met nieuwjaarsrecepties en kampioenenvieringen. Vrijdag 23/01/09 was er de kampioenenviering in de Gildenzaal in Diepenbeek. Het werd een gezellige avond met een hapje en een drankje.
Enkele weken geleden een uitnodiging ontvangen voor de kampioenenviering van ADD. Ik werd er gehuldigd voor mijn Limburgse titel op de 10.000m (categorie masters 35-40)
Vandaag stond de ATLA-veldloop aan het OPZ in Rekem op het programma. De voorbije week was er van trainen niet echt veel in huis gekomen. Besneeuwde en gladde wegen, temperaturen tot -20° waren niet echt ideaal om een degelijke training af te werken. De conditie is nochtans de laatste weken een beetje gebeterd. De wedstrijd zelf dan. Spijtig genoeg werd de wedstrijd ingekort met 1 ronde. Ik hou liever van het iets "langere werk". Dus we kregen 3 grote ronden voorgeschoteld. Goed voor een afstand van 5783m (5940 m met mijn Garmin). Het parcours lag er op het eerste zicht mooi en vlak bij met een lekker winterzonnetje. Tijdens het loslopen was ik al snel van gedacht veranderd. Een keihard bevroren en hobbelig parcours met vrij veel draaien en keren. Toch niet te onderschatten. Bij de start was ik redelijk voorin te vinden. De harde en oneffen ondergrond maakte het niet gemakkelijk. Het was dikwijls "harken" om vooruit te geraken. In de bochten was het dan weer oppassen geblazen om niet onderuit te gaan. Het grootste deel van de wedstrijd liep ik samen met twee juniors. De laatste ronde moest ik wat terrein prijs geven op dit jonge geweld. Mijn tijd op dit toch zware parcours was niet zo slecht : 21'56". Met een 9de plaats (beste veldloopprestatie van het seizoen) was ik best tevreden.
Afstand : 5783m Tijd : 21'56" Plaats : 9de master van 49 (7de -45)
