Ik heb de voorbije week genoten van een heerlijk weekje verlof aan de Belgische kust. Het weer was niet elke dag "op en top" maar we hebben ons toch goed geamuseerd. Ik heb er deelgenomen aan de wedstrijden van het kustcriterium. Bij deze een overzichtje in telegramstijl en de resultaten.
Knokke - 06/07 - 10km Volledige strandloop met redelijk veel wind. Benen voelden niet zo goed aan. Moet er blijkbaar (terug) wat in komen. 19de van 388 - 41'52" - 10,23km Garmin
Blankenberge - 14/07 - 8km Kortere wedstrijd met redelijk snelle start. Goed gelopen maar 2 plaatsen verloren op de zwaardere gedeelten (losse zand, trappen en duinen) 12de van 215 - 31'01" - 7,93km Garmin
Nieuwpoort - 16/07 - 10km Heen en terug richting Koksijde. Gedeelte heen : zeer sterke wind op kop en regen. Kopgroep van ongeveer 20 man. Na het keerpunt valt de groep uit elkaar. Terug richting Nieuwpoort aan 3'15"/km met wind in de rug. Voelde me heel goed tijdens de wedstrijd. 8ste van 150 - 38'42" - 9,9km Garmin
Koksijde - 18/07 - 10km Grootste strandloop aan de kust met vertrek aan zaal Kerkepanne. Eerst ongeveer een km op straat richting zeedijk en dan het strand op. Heel tevreden met deze wedstrijd maar moest op het einde toch redelijk diep gaan (veel wind). 14de van 411 - 42'51" - 10,88km Garmin
Zeebrugge - 19/07 - 10km Heen en terug op het strand richting Blankenberge (2x). Veel wind : dus eerste gedeelte grote kopgroep. Na 2km : 2 leiders en dan een groepje van 9 man. Groep valt uit mekaar na 7,5km. Op het einde voelde ik dat de wedstrijd van gisteren nog in de benen zat. 11de van 141 - 41'07" - 10,04km Garmin
Op volgende link kan je meer info terugvinden i.v.m. alle wedstrijden en de voorlopige tussenstand : http://www.loopcriteriumvandekust.be/index.html Spijtig dat er geen verdeling wordt gemaakt in verschillende leeftijdscategorieën want de atleten voor mij zijn voorlopig allemaal jonger dan 35 jaar.
Gisterenavond waren we al toe aan de 7de manche van de Haspengouw Challenge. Na het werk rechtstreeks naar Nieuwerkerken gereden waar al heel wat volk en sfeer was onder de kerktoren . De burgemeester gaf het startschot en weg waren we voor 5 rondjes door de dorpskern. In het begin van de wedstrijd probeerde ik mee te gaan met een groepje met mijn trainingsmaten Peter Vossius en Marc Schoels. Dat ging me toch iets te snel en dat heeft me later in de wedstrijd toch wat de das omgedaan. Zo kwam ik na een ronde alleen te zitten. Even later kreeg ik het gezelschap van een sterke Steven Van Dingenen en Marc Hiemeleers. Mij in het spoor gezet van deze twee mannen maar naarmate de wedstrijd vorderde moest ik ook hier de rol lossen. Marc Schoels kon ik dan weer terug bijbenen. De voorlaatste ronde kreeg ik nog een dipje maar de laatste ronde kon ik me terug herpakken. In het gezelschap van Marc Schoels en Chris Moreau deelde ik een aantal speldenprikken uit maar ze bleven in mijn spoor. In de laatste rechte lijn was mijn kaars uit en finishte ik als 18de in een tijd van 40'28" (7de master +35 - afstand : 10,98km).
Frank Bollen toonde zijn uitstekende vorm nog eens en won de wedstrijd afgetekend in een tijd van 33'43"
