Hoofdpunten blog bakkertje64
  • Jaaroverzicht 2016
  • Jogging de NoŽl Tongres of Kerstrun in Tongeren?
  • Kerstcorrida Zoutleeuw
  • Urban Trail Namur
  • Borreltjesloop
  • Jogging Angleur CJPL DNS !
  • Jogging Don Bosco
  • zeskerkenloop Kortessem
  • HALVE MARATHON EINDHOVEN
  • jogging de Berloz
    maand 2014 lopen fietsen
    januari 333
    140 (2)
    februari 250
    278 (3)
    maart 289
    618 (7)
    april 200,
    920(10)
    mei 246
    815 (7)
    juni 239
    679 (7)
    juli 169,
    13(w)
    1065 (10)
    augustus 171
    35(w)
    465(5)
    september 235
    997(12)
    oktober 285
    400 (4)
    november 308
    316(4)
    december 256

    TOTAAL 2981
    6693
    totalen van 2014
    kilometers in 2012
     maand loop
     fiets wandel
     januari  143    
     feb  167  77  
     maart  220  505  
     april  250
     63
     
     mei  250  270  
     juni  192  542  
     juli  207  850  22
     aug  154  1084  
     sept  205  652  
     okt 214
     526  
     nov 155

    400
     
     dec  191  73  
     totaal  2348  5042  

    maand zwemmen fietsen lopen
    jan2010 13km100 ------ -----
    februari 8km850 ------ -----
    maart -------- 320 km ------
    april --------- 680 km ------
    mei --------- 392 km 20 km
    juni ---------- 639 km 70 km
    juli 3km250 537 km 66 km
    augustus --------- 166 km 155 km
    septemb --------- 120 km 230 km
    oktober 2 km 320 km 200 km
    november
    60 km 210 km
    december

    152 km
    WEDSTRIJDEN IN 2010
    september
    Hannuit 10 km in 42.10
    Aalst 12 km in 52.27
    Alken 10 km in 40.31
    oktober
    Hasselt -Genk 15 km in 63.33
    Kortessem 15 km in 62.16
    Kuringen 10 km in 40.58
    Oreye 10 km in 42.25
    november
    St-Georges 10 km in 45.39
    Fallais 13 km in 56.04
    december
    Kerstrun As 15 km(14,5) in 61.05

    GELOPEN KM'S IN 2009
    MAAND TRAINING WEDSTRIJD
    JAN 228 km 31 km(2)
    FEB 216,5 km 10 km(1)
    MAART 230 km 59 km(5)
    APRIL 242 km 46 km(4)
    MEI 208 km 74 km(7)
    JUNI 212 km 79 km(6)
    JULI 225 km 27 km(2)
    AUG 185 km 62 km(5)
    SEPT 92 km(blessure) 20 km(2)
    OKT 42 km(blessure) 47 km(4)
    NOV 113,5 km 00 km
    DEC
    TOTAAL
    aantal trainingskm per maand 2008

    januari 175 + 12.5  km wedstrijd    
    februari 250 + 10 km  wedstrijd
    maart 220 + 41km wedstrijd (3)
    april 192 + 59km wedstrijd(3)
    mei 233+ 42 km wedstrijd(4)
    juni 237+54 km wedstrijden(5)
    juli 303+52km wedstrijden(4)
    augustus 235+56km wedstrijden(4)
    september 245+40km wedstrijden(4)
    oktober 277+35 km wedstrijden(3)
    november 258+33km wedstrijd (1)
    december 250+10km wedstrijd (1)

    Mijn favorieten
  • running.be
  • runnersworld
  • haspengouw challenge
  • challenge hesbignon
  • loonsejoggingclub
  • Chriske en Ingrid
  • peter runfortheclimate
  • vanessa Henneman fiets en loopblog
    Mijn favorieten
  • zwermclub de Haaien
  • joggingclub -bilzen
  • bartompa
  • lode raskin
    Mijn favorieten
  • Kurt Schaillee
  • Hilde
  • Julie
  • natalie
  • Mario Smol
  • Noezeman Eric
  • nancy
  • jasper jacobs
  • franky Leus
  • stefan meekers
    Mijn favorieten
  • ERIC MAES
  • Kurt Claessen
  • joggertje71(Gerry)
  • run4fun
  • Danny Clincke
  • Karine
  • patrick schriek
  • VOOR EEN ECHTE CLOWN MOET JE HIER ZIJN.......
  • Kris Andries
  • Karel Teunkens
    Mijn favorieten
  • willy cortleven
  • sandra
  • marc bemong
  • RENZO
  • Marc
  • Robin Leduc
  • mark nelissen
  • Ronny Fillť
  • Bjorn Peeters
  • Robert Willems
    het wel en wee van mezelf

    Er zijn geen (recente) berichten meer...

    Klik op de pijl naar links voor het archief...


    Over mijzelf
    Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
    Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
    Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 53 jaar jong.
    Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

    yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
    jaaroverzicht 2015
    maand
    loop
    fiets
     jan  282  
     feb  227  62
     maart 215
     456
     april  208  325
     mei  269  313
     juni  175  724
     juli  177  746
     aug  178 982
     sept  221  160
     okt 207
     523
     nov  102 (w)
     390
     dec 52 (w)  598
    totalen 2015
    LOPEN=2168
    FIETSEN=5278
    ZWEMMEN= 26,5 km
    WANDELEN= 154 km

    2013-2013-2013-2013
    maand loop fiets zwem
    jan 194 67 12,8
    feb 132
    130
    8,5
    maart 185
    252
    11,5
    april 221
    369

    mei 250
    396

    juni 202
    687

    juli 257
    1371

    august 200
    705

    sept 221
    536
    2,5
    okt 197
    924

    nov 280

    2,5
    dec 244
    130

    totaal 2566
    5567
    37,8

    E-mail mij

    Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


    Gastenboek
  • 4pcfi7287bjs
  • q84b2a
  • 2pveah
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!