om het met de woorden van collega Bartompa te zeggen... de afgelopen week is er eentje om snel vergeten...:-? niks gedaan ,de hele week een depri gevoel gehad mede door de sfeer op het werk,en de donkere dagen met het slechte weer maken alles alleen maar erger,de drukke feestdagen in't verschiet zullen het er ook niet beter op maken:-( ik had ook overal pijn,de buik ,de heup ,de rug...en ga zo maar door:cry: gisteren de hele dag verveeld ,ik probeerde om nog ergens terecht te kunnen voor een les spinning maar alle gecontacteerde centra's waren bezet gisterenavond na een boring-day kroop ik dan op mijn crosstrainer,een uur lang gepiep en gekraak van jewelste,het zweet liep van mijn lijf en ondertussen kon ik tv kijken ,maar toch bleef ik het saai vinden,ik had daarna niet eens de goesting meer om naar mijn stamcafé te gaan en kroop extra vroeg in mijn bed,met als gevolg dat ik deze morgend al om 5 uur wakker was ,ontbeten en dan terug de zetel ingekropen:roll: Tegen half 8 maakte mijn dochter mij wakker ,ik moest haar naar haar stageschool brengen,bij thuiskomst opnieuw gegeten ,de krant gelezen en toen besloot ik om en fietstocht te gaan maken tegen half 10 vertrok ik met volle moed en het ging vrij goed, tot km 40 had ik nog ruim en gemiddelde van 27 km/u,maar daarna ging het alleen maar bergaf:-? ,conditioneel wel te verstaan,zware benen ,bergop en wind tegen maakten het alleen maar erger:-? ,ik haalde nog amper 20 km/u :oops:en tot vloekens toe putte ik de laatste krachten uit mijn lijf om toch de snelheid naar omhoog te krijgen. Bij thuiskomst na 71 km hield ik nog 24km/u gemiddelde snelheid over ,maar daar had ik dus wel moeten voor afzien als de beesten mijn rug deed ook geweldig pijn,enfin het had me blijkbaar geen goed gedaan,want de kinesist heeft vanavond veel werk aan me gehad,zo erg was het volgens hem nog nooit geweest hopelijk wordt het deze week beter,maar ik heb er weer geen goed oog in,lopen mag ik niet al zou ik wel willen,maar ik probeer te luisteren:roll: het zwembad is dicht ,dus daar kan ik ook niet terecht,het gaat slechter weer worden ,dus fietsen is zo goed als uitgesloten mijn fitnessabbonement bij Passage wil ik nu nog niet beginnen,wegens tijdsgebrek,dus blijft er eigenlijk weinig over ik kan wel bij mijn kinesist op de home -of crosstrainer gaan oefenen en die optie ga ik dan ook proberen te gebruiken,al is het natuurlijk geen lopen en niet zo fijn als in de fitness waar er altijd wel iemand is om een babbeltje mee te slaan enfin ,ik sleep me naar het eindejaar toe,dat het maar snel voorbij zal zijn:-(
Reacties op bericht (6)
11-12-2009
Proberen ...
.... luisteren Ik denk dat je beter de rust-raad opvolgt als je volgende jaar wil uitpakken. Ja qua drukte zal het jou de eerste weken niet ontbreken; Dus vlieg er maar in zodat wij dat lekkers kunnen verorberen
11-12-2009 om 21:53
geschreven door danny
positief denken
Marc, dat is voor mij gemakkelijk gezegt en daarmee ben je geen stap verder.Wat de baalweek betreft dan weer wel,ik heb er ook een gehad,doch jij staat blijkbaar voor andere dingen, wat ik zo aan jou bewonder is je moet om te vechten met de middelen die je hebt! Voor mij ben je een Kanjer Marc!
Toch maar de moed erin houden hé! Na regen (of sneeuw) komt zonneschijn!! Hou je goed. Groetjes, Nancy
11-12-2009 om 08:59
geschreven door nancy
08-12-2009
Oei, oei!
Een loper die niet kan lopen, dat zijn altijd problemen hé. Maar kop op hé, in februari lopen we terug samen in Hasselt, en je mag voor mij zijn, geen probleem!!
Nog even doorzetten!!!!
08-12-2009 om 19:34
geschreven door Wendy
07-12-2009
Hou de moed erin !
Tja bakkertje, dat klinkt allemaal niet zo goed. Als ik niet mocht lopen, zou ik ook tegen de muren lopen Probeer de moed erin te houden ! Groetjes, Lode
07-12-2009 om 21:58
geschreven door Lode Raskin
donker
Bakker, binnenkort beginnen de dagen weer langer te worden, is er meer daglicht, en zullen die depri gedachten smelten als sneeuw voor de zon !
07-12-2009 om 18:55
geschreven door kurt
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
Ik denk dat je beter de rust-raad opvolgt als je volgende jaar wil uitpakken.
!
