het wel en wee van mezelf

06-06-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Delhaizerun St-Lambrechts-Herk 10 km ???
Vooraleer mij verslag ,nog even meegeven dat ik donderdag en vrijdag telkens 4 ronden op'"t Speelhof afgewerkt heb
donderdag 9,8 km in 52 min
avg 133 max.147
549 cal
13.20/12.31,hier kreeg ik een opflakkering toen een blonde deerne die werkt in de Coyote Ugly me voorbijkwam:-),13.03/13.11
www.coyote-ugly.be 

vrijdag 9,8 km in 47.17 ,het ging al ietsje beter
avg 141 max.161
551 cal
12.27/11.54/11.53/11.01

en dan vandaag naar Herk ,voor de wedstrijd van de Haspengouw-Challenge ,wedstrijd over 10 km (9,5 zo bleek later),zoals gewoonlijk geen optimale voorbereiding ,mijn namiddagdutje was niet echt goed te noemen,de pijn zeurde weer in mijn bil,en enkele uren later was het dan tijd om te vertrekken
aangekomen in Herk en daar de gewoonlijke begroetingen van de collega,s,mijn inschrijving bevestigd en wat losgelopen met collega Marc die nog eens meeging
dan stonden we weer klaar aan de start,het was helemaal niet warm vandaag in tegenstelling tot andere jaren,dus was ik blij dat het startschot ging
eens op weg probeerde ik naar de groep te gaan waar mijn favorieten inzaten,Smooth,Sossies,Twinky,Blueman,Luc Lodewycks,en Patrick Derbaix,maar ik voelde al onmiddelijk dat deze groep vandaag niet haalbaar werd,jammer....
de km -aanduiding was niet echt juist,mijn hartslagmeter deed rare toeren ,dus liep ik maar verder op't gevoel,het ging niet echt goed vandaag
na een tijdje moest ik zelfs Frank laten gaan ,een man die ik de twee vorige wedstrijden wel kunnen kloppen heb,maar vandaag was ie beter,punt uit
ik was dan ook blij als we voor de derde en laatste keer in de toch wel donkere tent arriveerde ,en ditmaal voor de aankomst
bij de eerste doortocht na één km in die tent kreeg ik het echt benauwd ,zelf een claustrofobisch gevoel,het was ook voor de eerste keer dat ze die tent hebben gezet ,maar ik vond het géén pluspunt,zoals ik al zei,véél te donker
mijn eindtijd bedroeg 36.50,en toen wist ik al dat het geen 10 km was,dus matig tevreden en niet geheel kapot gelopen
nog even gewacht op mijn collega ,een babbeltje geslaan en dan huiswaarts gekeerd,ik was sneller gerecupereerd als bij andere wedstrijden,maar toch ging er achteraf een gevoel van ontevredenheid over me heen,een gemiste kans of wat dan ook ,ik weet het niet

ben niet gebleven voor de prijsuitreiking ,hier zijn nochtans mooie geldprijzen te winnen,maar ze trekken het daar altijd zo lang en ik moet nog gaan werken....:-?
en morgen zou ik dan ook nog willen gaan lopen in Braives voor de Challenge Hesbignon,maar persoonlijk denk ik dat het beter is om eens te passen,ook al omdat collega Smol niet meegaat morgen en ook omdat ik me helemaal niet goed voel

we zien morgen wel
omdat mijn hartslagmeter gekke bokkesprongen maakte en de km-aanduiding niet echt juist was heb ik geen verdere gegevens....
dus ,tot morgen misschien ,en slaapwel
en hopelijk kleuren jullie morgen het juiste bolletje ,groetjes


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (2)

06-06-2009
Mooi gedaan !
Proficiat ! Toch weer een goede wedstrijd gelopen. Ik heb ook niet elke wedstrijd superbenen. Op naar de volgende.
Groetjes en nog een prettig weekend.

Lode

06-06-2009 om 21:57 geschreven door Lode Raskin


Hier zi!
Is dat jouw stamcafé de cayote ugly?? Jij bent wel iemand die vrij streng is voor jezelf hé, heb dat ook wel een beetje, maar toch mag je echt wel tevreden zijn hoor, je loopt steeds onder die 40min wat ik toch waanzinnig snel vind.

06-06-2009 om 21:27 geschreven door Wendy




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!