zoals de titel al zegt,geen estafetteloop voor mij deze avond,mijn collega Smol heeft afgemeld... enerzijds vind ik het wel jammer,maar anderzijds zag ik er toch een beetje tegenop om te gaan,ik heb de laatste tijd weeral serieus last van mijn rechterflank,en het wordt er precies niet beter op,ik probeer erdoor te komen zonder pijnstillers,maar tegen het weekend wil ik er staan voor de wedstrijden en dan kan zo een pilletje wel soelaas brengen binnenkort nog eens een afspraak maken met een orthopedist......
gisteren met het druilerige weer heb ik maar eens een dagje rust genomen,en vandaag dan de trainingen hervat,na het werk nog maar eens naar't Speelhof alwaar ik 6 ronden liep in 71 min.goed voor 14,8 km avg143 max.168 850 cal. rondetijden12.23/12.16/11.58/11.42/11.27/11.11 ondanks de pijn toch nog een redelijke training kunnen afwerken... voor de rest van de week zien we nog wel hopelijk ben ik fit genoeg om zaterdag op de Lentejogging(12km),in Zonhoven een tijd onder de 48 min.te lopen, zondag zou ik dan nog een wedstrijd lopen in Verlaine voor de Challenge Hesbignon,waar ik klassementsambities heb,ik sta momenteel op een vierde plaats ,maar bij nader inzien zal het moeilijk worden om een top-tien plaats te kunnen pakken,hangt allemaal af wat die andere lopers gaan doen die momenteel minder wedstrijden hebben gelopen als ik...enfin ,we zien wel
groetjes,tot de volgende...
nog enkele fotootjes van de wedstrijd in Dreye afgelopen zaterdag....
op de tweede foto in het geel,degene die achterom kijkt weet dat ik eraan kom,maar telaat=Dantinne Wily:-?
en nog ééntje van Zonhoven 2008,toen was't weer precies niet zo goed:-?
Reacties op bericht (2)
14-05-2009
...
...waarom zou een top 10 niet mogelijk zijn...er blijven in geloven...hopelijk zonder blessures.
14-05-2009 om 20:33
geschreven door natalie
Pijn!
Dat loopt niet fijn hé met pijn, ik hoop dat je probleem snel opgelost geraakt!! Veel succes dit weekend!
14-05-2009 om 19:24
geschreven door Wendy
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
