Ja vandaag zou ik naar Olmen gaan voor de paasjogging aldaar,maar omdat mijn collega gisteren had afgebeld,mijn benen niet echt super aanvoelden , en het reeds mijn derde weekendwerknacht was op rij,pas om half 1 gedaan met werken, en daar de verre verplaatsing heen en terug nog bij,zag ik het echt niet zitten om alleen naar Olmen te rijden,ik kon het niet opbrengen,jammer
wel ben ik toch nog gaan lopen hoor,na het werk alweer naar't Speelhof getrokken waar op de nabijgelegen veemarkt de jaarlijkse rommelmarkt doorging,veel volk dus in de omtrek,maar daar trok ik me niets van aan ik begon aan mijn loopje en zou wel zien waar het eindigde, net voor het einde van de eerste ronde bij een collega loper(en ex-concurrent:-)),gekomen,en samen een rondje gelopen,tegen hem zij ik dat ik minstens 6 toeren zou doen vandaag,en het zijn er zes geworden ,Eddy:wink: 6 ronden dus ,goed voor 14,8 km in 71 min avg 151 max 162 923 cal. 11.58/12.13(met Eddy V)/11.22/11.48/11.57/11.43 ik ben nu redelijk moe en ben blij dat het morgen mijn vrije dag is ,die ga ik zeker gebruiken om de spieren een beetje te laten rusten,heb een beetje last aan de buitenkant van beide onderbenen,hopelijk komt het in orde tegen het weekend ,want er staan alweer twee wedstrijden op't programma,en die wil ik zeker gaan lopen zondagvoormiddag Oleye 13 km (Challenge Hesbignon),daar wil ik er minstens 8 van lopen voor het eindklassement zondagnamiddag Borgloon ,10 km(9,6 ),mijn thuishaven en tevens eerste wedstrijd van de Haspengouw Challenge en daar moet ik er ook 8 van lopen voor het klassement,maar die datums liggen dit jaar slecht,het zal dus moeilijk worden om er 8 te realiseren ,maar ik ga ervoor vanavond nog een pintje drinken bij "Voetje" en dan zijn we hopelijk weer opgeladen voor een nieuwe week
de afbeeldingen van Waremme staan in een vorig bericht,en ja ,ik weet het ,het is echt geen zicht,that's my style,en zoals collega Smol al zei,er zou nog geluid bijmoeten dan is het plaatje zeker af:roll::roll::roll:
groetjes
Reacties op bericht (2)
14-04-2009
Succes
Hallo,
Jammer van je wedstrijd die je niet kon lopen, maar ik zie dat er al compensatie op komst is. Veel succes.
Loop ze,
Jan (de vrije loper)
14-04-2009 om 19:47
geschreven door Jan
13-04-2009
...
...succes met je tweeluik zongdag.
13-04-2009 om 22:20
geschreven door natalie
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
