het wel en wee van mezelf

28-12-2008
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.
en ik krijg er maar niet genoeg van,na de estafette van gisteren en amper 3 uur slaap deze nacht gaan werken en deze morgend was ik al terug op't Speelhof voor een recuperatieloopje,ge moet goed zot zijn:roll:
mja,als je je daarmee goed voelt....
dus vandaag 5 toerkes gedaan ,na mijn eerste ronde pikte ik aan met collega(estafette)loper ,Smol,samen nog 2 rondjes en de resterende 2 alleen
12.59/13.15/13.28/12.28/12.14
avg 141 max158
750 cal
dit zal wel het laatste wapenfeit van het jaar zijn ,want morgen heeft de bakker gevraagd of ik kom werken,de nieuwjaarsharten in boterroom moeten worden klaargemaakt,ik hoef wel niet zo vroeg te beginnen,maar mijn vrije dag gaat er wel aan:-?

ik eindig het jaar met 2875 km looptraining
en 444,5 km voor 35 wedstrijden
het is mooi geweest
en nu ben ik moe ,maar namiddag ga ik toch nog naar een kaartwedstrijd,ik doe dat ook heel graag,kwajongen of troeven zeggen wij hier
ik probeer zo veel mogelijk dingen te doen,dingen die ik graag doe,werken is daar niet bij,maar dat moet jammer genoeg ook gebeuren

om af te sluiten ,voor iedereen ,prettige eindejaarsfeesten en voor de lopers onder ons,veel loopgenot in 2009

Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (5)

31-12-2008
2009
De beste (sport)wensen en een super 2009!!!!
grt.
Patrick

31-12-2008 om 12:17 geschreven door Patrick
30-12-2008
Bravo
Dag bakkertje,

Je bent goed bezig bakker,idd als je iets graag doet heb je er alles voor over....likewise....ben blij dat ik weer kan trainen....met jouw nachtwerk (drukke periode) toch nog zo druk in de weer zijn is ronduit formidabel.....je hebt veel courage en heb er flink veel bewondering voor....doe na het nieuwe jaar maar wat rustig aan (drukke bakkerperiode is dan voorbij) en wil je eveneens het allerbeste wensen voor het nieuwe jaar voor jou en je familie en een schitterend loopjaar......Groet...Wim en fam.

30-12-2008 om 22:03 geschreven door Wim
29-12-2008
Amai mijn frak

Straffe toeren, 3 uur slaap, een estafetteken, nog een beetje lopen en ondertussen nog werken ook. Ik zou zeggen 'super'bakkertje64 

Groetjes,
Jan

www.bloggen.be/devrijeloper

29-12-2008 om 21:43 geschreven door Jan
28-12-2008
Druk...
...deze dagen voor jou hé. Aan u ook ee schitterend 2009.
Gr. Natalie

28-12-2008 om 20:59 geschreven door natalie
tja

Dat is iets dat enkel lopers kunnen begrijpen hé.  Het is bijna gedaan de drukte, dan kan het terug een beetje rustiger worden.  alvast een heel schoon 2009 gewenst!  Enne ik loop den 22ste februari in Hasselt, dus dan zie ik je daar wel!
Grt

28-12-2008 om 14:40 geschreven door Wendy


Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.
Gastenboek
  		• niethelemaalwies
  		• Gelukkig Nieuwjaar
  		• Een natte dinsdag herfst groet
  		• Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  		• Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  		• 11-2019
  		• 09-2019
  		• 08-2019
  		• 07-2019
  		• 06-2019
  		• 02-2019
  		• 12-2016
  		• 11-2016
  		• 10-2016
  		• 09-2016
  		• 10-2015
  		• 08-2015
  		• 07-2015
  		• 06-2015
  		• 05-2015
  		• 04-2015
  		• 03-2015
  		• 02-2015
  		• 01-2015
  		• 12-2014
  		• 11-2014
  		• 10-2014
  		• 09-2014
  		• 08-2014
  		• 07-2014
  		• 06-2014
  		• 05-2014
  		• 04-2014
  		• 03-2014
  		• 02-2014
  		• 01-2014
  		• 12-2013
  		• 11-2013
  		• 10-2013
  		• 09-2013
  		• 08-2013
  		• 07-2013
  		• 06-2013
  		• 05-2013
  		• 04-2013
  		• 03-2013
  		• 02-2013
  		• 01-2013
  		• 12-2012
  		• 11-2012
  		• 10-2012
  		• 09-2012
  		• 08-2012
  		• 07-2012
  		• 06-2012
  		• 05-2012
  		• 04-2012
  		• 03-2012
  		• 02-2012
  		• 01-2012
  		• 12-2011
  		• 11-2011
  		• 10-2011
  		• 09-2011
  		• 08-2011
  		• 07-2011
  		• 06-2011
  		• 05-2011
  		• 04-2011
  		• 03-2011
  		• 02-2011
  		• 01-2011
  		• 12-2010
  		• 11-2010
  		• 10-2010
  		• 09-2010
  		• 08-2010
  		• 07-2010
  		• 06-2010
  		• 05-2010
  		• 04-2010
  		• 03-2010
  		• 02-2010
  		• 01-2010
  		• 12-2009
  		• 11-2009
  		• 10-2009
  		• 09-2009
  		• 08-2009
  		• 07-2009
  		• 06-2009
  		• 05-2009
  		• 04-2009
  		• 03-2009
  		• 02-2009
  		• 01-2009
  		• 12-2008
  		• 11-2008
  		• 10-2008
  		• 09-2008
  		• 08-2008
  		• 07-2008
  		• 06-2008
  		• 05-2008
  		• 04-2008
  		• 03-2008
  		• 02-2008
  		• 01-2008
  		• 12-2007
  		• 11-2007
  		• 10-2007
  		• 09-2007
  		• 08-2007
  		• 07-2007
  		• 09-2005

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs