We beginnen een nieuwe maand ,en meteen onderneem ik ook weer een poging om opnieuw te starten met lopen.Na de desastreuze maand juli heb ik weer een sprankeltje hoop Ik heb mijn eerste loopje gedaan eigenlijk op 24 juli ,dat was door het toedoen van collega Smol,hij kwam net thuis van vakantie ,en vond het nodig om de overtollige kilo's er meteen af te lopen.Bij ondergetekende is dit ook hoogdringend nodig:oops: Samen trokken we naar't Speelhof en ik liep daar 4 ronden goed voor 10 km in 55 min,Mario gaf er na 9 km de brui aan 14.40/14.03/13.27/12.48 waren de rondetijden.
Het duurde dan tot donderdag vooraleer ik terug initiatief om nog eens te gaan lopen opnieuw Speelhof,ditmaal 5 ronden ,goed voor 12,3km in 64.30 rondetijden 13.20/13.06/12.55/12.38/12.32 het ging toch vrij moeizaam en ik creërde een vééél te hoge hartslag:shock:
gisteren was opnieuw een loopje voorzien ,maar omdat het vrij druk was op't werk en ook mijn andere collega belde om te gaan fietsen ,ging het lopen dus niet door ,en werd er gefietst. met de collega reed ik het parcours van de Kroem Foerce www.dekroemfoerce.be een toertocht die aanstaande zaterdag doorgaat,we deden slechts 90 km aan een gemiddelde van 25 km/u ,het ging me echt niet af,ik had het moeilijk,weet niet waar het aan lag ,maar ik kwam niet in het stuk voor.:roll:Was het de vermoeidheid in combinatie met het weinige fietsen van de laatste tijd ,of zit mijn overgewicht er voor iets tussen,feit is dat ook mijn hartslag bij de minste inspannig pijlsnel de hoogte inging.:-? Gisterenavond moest ik dan naar een feestje van een collega die 50 jaar werd en het werd hééél leuk en ik heb me nog eens laten gaan,ben sinds lang nog eens in de drank geschoten. www.striptease-nomi.com De gevolgen lieten zich vandaag raden natuurlijk ,maar ik wou niet bij de pakken blijven zitten en trok met een houten kop naar't zwembad,daar trok ik 80 baantjes schoolslag,als ik vanavond een beetje hersteld ben ,doe ik nog een loopppoging Hopelijk kan ik nu spreken van een nieuwe start ,al besef ik wel dat ik het rustigaan zal moeten doen ,want een versleten rug blijft een versleten rug,nu nog de knop in mijn hoofd omdraaien en dan zal het wel lukken zeker???
Reacties op bericht (1)
05-08-2011
De moed er in houden!
Het telken herbeginnen is een ware beproeving, maar als het lukt is het de moeite geweest, succes.
05-08-2011 om 13:58
geschreven door Joggerke
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
