Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Door de hevige regenval gisterenochtend is de geplande lange duurloop in het water gevallen. En dus ook geen 4 trainingen op rij. Aiaiai, doelstelling niet gehaald. Heb ooit eens gelezen "Trainingschema's dienen met potlood geschreven te worden..". En inderdaad, niet voorziene omstandigheden kunnen wel eens tot een reorganisatie van het schema leiden. Maar NIETS MOET !! Dus gisteren niet gelopen PUNT.
Vandaag was het dan weer wel een schitterende, maar frisse ochtend. Een loopje afgewerkt van 12,3km en gewoon genoten. Vanavond de nachtshift dus morgen geen training, en voor de rest van de week geen verdere beloftes haha..
Slecht geslapen vannacht en dus niet uitgerust opgestaan, daarbij nog eens het natte herfstweer in de vroege ochtend, maakt dat mijn hoofd zei "Vandaag GEEN goesting om te lopen.." Maar hup, even op de tanden bijten, klaarmaken, schoenen aantrekken en beginnen lopen. Wegens de "weinig goesting" ervoor gekozen om niet een vertrouwd parcours te lopen, maar eens gewoon compleet een andere richting uit te gaan. Daarbij kwam nog dat na een kwartiertje het zonnetje er nog even doorkwam en hup...het lopen deed weer zijn werk. Energie en goesting. Dan uitgekomen op 9,7km met een gem. van 11,1 km/h...helemaal niet slecht voor een "geen-goesting-dagje"
Een nieuwe week, dus tellers terug op nul en lopen maar... De ochtend kondigde zich fris aan, 3°C op de buitenthermometer. Toch vertrokken in korte broek en geen kou gehad. Het was weer een prachtige ochtend, met een mooi uitzicht aan de Schelde. Een dun laagje mist lag als een dekentje op de Schelde. En dan de boten die erdoor voeren en zo dat dunne dekentje in beweging brachten. Prachtig. Alé genoeg weggedroomd. Normaal had ik gepland om vandaag 14km te lopen en morgen dan niet te lopen, maar heb me bedacht. Deze week ga ik proberen 4 dagen op rij te lopen. Aangezien het einde van de week door werk en andere sociale aangelegenheden zich er minder toe strekt om te trainen en ik toch mijn 4 trainingen wil halen deze week, incl lange duurloop van +20km, gaan we er de komende dagen een lap op moeten geven. Vandaag en morgen 2 kortere loopjes van 9 km om zo dan toch na 2 dagen op 18km uit te komen. Meteen 4km méér dan de aanvankelijk geplande 14km op 1 dag haha. Woensdag plannen we dan een lange duurloop naar Tielrode, waar we deze keer de lus compleet gaan maken. Ik bedoel, volledig rond het overstromingsgebied. Wat ong. een totaal van 23 km zou moeten geven. Vandaag deed het alvast deugd om te lopen...Yeeehaaa
