Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Vierde en laatste training van de week, dus nog eens lekker knallen dacht ik. Een toerke in de polder, door het slijk en de plassen tegen een stevig tempo. Onderweg stak ik nog een groep wandelaars voorbij met honden, waarna de honden mij massaal nablaften. Even voelde ik mij de fugitive haha...dus even het tempo nog eens extra omhoog gedreven. Uiteindelijk 9km gelopen in een gemiddelde van 12,3km/h. Deze week dus ook vier trainingen gehaald en een totaal van 53km afgelegd.
Tja, als de moraal een dipje heeft kan je maar beter niet te veel nadenken. Omdat ik de laatste weken eigenlijk train zonder doel in het vooruitzicht, denk ik al eens gauw...waarom eigenlijk ? Deze ochtend hetzelfde fenomeen, aan de ontbijttafel, lekker met een tasje koffie. Buiten is het nog donker. En dan denk je: Waarom moet ik nu seffens buiten gaan lopen ? Waarom niet gewoon rustig de krant lezen, een wandelingetje maken ?? Haha... Nee, dan kan je best even stoppen met nadenken, of denken aan hoe fantastisch je wel voelt na een looptraining. Ik was dus vanmorgen vertrokken, een beetje met het gedacht van: Ik zie wel waar ik uitkom. Maar intussen had ik me wel voorbereid op een lange duurloop. En ja, zoals steeds, eens je vertrokken bent weet je waarom !! Bovendien was het dan nog een schitterende ochtend. We zijn dus blijven lopen richting Tielrode, ons favoriet parcours voor de lange duurloop. Eens in Tielrode op de dijk, daar het plaatselijke rondje compleet gemaakt en hup, terug richting Rupelmonde. Op kilometer 19 kwam ik dan nog een legendarische sporter tegen, mijn schoonbroer op de koersfiets, The One and Only, zoals hij zichzelf graag noemt passeerde me in tegenovergestelde richting. Na 22,45km stonden we terug thuis, goed voor 2u12' loopplezier in een gem HR van 150 Bpm (zou nog lager mogen). Hopelijk kunnen we er morgen na de middag nog een korte training bijdoen zodat we deze week toch terug boven de 50km uitkomen.
Deze ochtend de 2de training van de week gedaan. Ongeveer hetzelfde rondje van maandag, maar dan 2 keer rond de Finse piste in Steendorp, alwaar ik nog een loper tegen het lijf liep. Voor de rest weinig spannends te melden...onderweg even last gehad van een bloedneus, maar toch rustig kunnen verder lopen. Totaal 10,8km. Morgen een nieuwe dag...nieuwe training.
Ik moest er dringend toch nog eens werk van maken om nog eens samen met mijn makker Filip te lopen. Aangezien ik meestal 's morgens loop en hij in dagdienst werkt lukt het bijna alleen in de week-ends, alé als ik dan niet moet werken of als er geen één of andere sociale verplichting tussen komt. Dus vandaag mijn ochtendloopje gelaten voor wat het was en gewacht tot 's avonds om te vertrekken. Een mooi loopje gedaan van 10,6km in een gem. van 10,8 km/h...ideaal tussen om tijdens het lopen eens bij te babbelen. Ik heb er van genoten. Volgende training zal pas donderdag zijn...
