Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Kort na de middag wakker geworden, na een nachtshiftje...bedoeling was om onmiddellijk te gaan lopen, maar een telefoontje naar Filip bracht me er toe om te wachten tot hij ook thuis was van zijn werk. Om 17u dan samen vertrokken voor een fantastische training...12,5km langs ons vertrouwd parcours langsheen de Schelde. Er stond wel veel tegenwind maar dat geeft een extraatje aan de training, net alsof je lichtjes bergop loopt. Onderweg even een rondje over de Finse piste in Steendorp. Hier zit een stevige klim in van ongeveer 200m...eens je boven bent zit je al snel op 85 a 90% van je max. hartslag. Daarna rustig verder naar huis. Een goede training, hoewel ik toch nog niet verlost ben van mijn knieblessure. Als het blijft moet ik er toch eens mee verder. Voorlopig probeer ik met koud water en ijs en nog even afwachten of het betert. Ik denk zelf aan een ontsteking/overbelasting van een pees.
25 augustus 2010:
Normaal werd er vandaag niet gelopen..met de perikelen van mijn knie had ik gedacht om een dagje rust te nemen en morgen een toerke te doen. Maar na de middag was de zin om te lopen te groot en ben ik toch vertrokken voor een korte rustige training. 6,6km gelopen richting Bazel, langsheen de polder en het Kasteel van Bazel met de iPod in de achterzak en de Kings of Leon die door de speakertjes galmden. Heerlijk. Hopelijk kan ik morgen ook een training afwerk...Vrijdag en zaterdag is het dan rust en zondag nog een toerke...zodat ik eindelijk nog eens op een week van 4 trainingen kom !!
