Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Ik had er naar uitgekeken, nog eens samen met Filip gaan lopen. Een lange duurloop is toch altijd leuker met wat gezelschap. Om 10uur zijn we samen vertrokken, een rondje via Bazel richting Kruibeke en dan terug richting Rupelmonde. De tijd vloog voorbij, een beetje bijgepraat met Filip en genoten van de training. Na een goede 14km passeerden we bij Filip zijn huis, hij stopte want moest nog weg...ben dan zelf nog verdergelopen richting Steendorp, daar via de Scheldedijk en terug naar huis. Uiteindelijk toch een dikke 20km gelopen en het ging echt goed. Ons gemiddelde lag op 10,7km/h (eigenlijk iets te snel). Nu nog wat nagenieten en straks naar een verjaardagsfeestje.
Deze morgen was het weer schitterend in de polder. Het blijft genieten, de opkomende zon, de natuur die wakker wordt, een blauwe reiger die opvliegt, een specht en dan je eigen voetstappen die je voortstuwen door het landschap. Vandaag ging het echt goed. Ongeveer hetzelfde rondje gelopen dan gisteren maar dan met een extra omweggetje. Goed voor 11,46km in een gem. tempo van 11km/h. We hebben zowat vanalles gedaan, stukken aan een rustig tempo, dan weer enkele km de hartslag opgetrokken, een korte versnelling...we hebben er terug zin in. Is het nu het goede weer, of de aanmoedigingen van Bart, Filip en Aprilvis, maar ik begin terug te denken aan de marathon van A'pen. De klik is er nog niet volledig maar die gaat er wel komen denk ik. Zondag probeer ik nog eens te te trainen met mijn loopmakker Filip. Eens zien of hij mij verder kan overtuigen.
Het wordt hier de laatste tijd al een trend van ups and downs. Vandaag terug een eerste training na 14 dagen. Het deed deugd, maar het viel toch ook zwaar. Zo'n beetje griep kruipt precies toch in uw lijf, of is het gewoon ouder worden haha. Het was in ieder geval een mooie ochtend, het zonnetje scheen en ik had mijn parcours nog eens verplaatst naar de Bazelse polder, goed voor een rondje van 9km in een rustig tempo van gem. 10,6km/h. Morgen zijn we weer van de partij en hopelijk zijn we snel terug in vorm. Nu een douchke, want dat doet ook deugd hé !!
Vorige week had het griepvirus mij te pakken. Koorts, moe, lusteloos, uitzieken...en dan heeft een mens ook wat meer tijd om na te denken. Onder andere over wel of niet deelnemen aan de marathon van Antwerpen in april ? Aanvankelijk was ik nog van plan om de draad weer op te nemen, maar nu ik bijna 2 weken niet heb kunnen trainen staat mijn besluit vast. Ik ruil de marathon voor de 10 mijl in A'pen !! 2 weken uit mijn schema is toch niet niks, daarop komt nog 1 week dat ik ga snowboarden, dat maakt dus al minstens 3 weken. Met deze gedachte zit het dan ook niet goed in "het koppeke". Wie weet komt er een najaarsmarathon in de plaats ? Dus voorlopig wordt er iets minder intens getraind (morgen start ik terug). Eerstvolgende geplande wedstrijd is er trouwens één van de Carrefour-running tour, in Dendermonde, op 20 maart 2011. Nog veel succes aan de andere bloggers en toch bedankt voor de aanmoedigingen. Ik blijf lopen en volop GENIETEN !!
