Janneman loopt...
Lopen is...
Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Gelopen Marathons:

04-04-2004 Rotterdam Marathon 4u22'
10-10-2004 ING Brussel Marathon 3u45'
25-04-2010 Antwerp Marathon 4u15'
17-04-2011 Antwerp Marathon 3u54'

Andere Wedstrijden:

10 mijl Waasmunster: 1u22'
Nike Classic (10km): 45'02"
Lokeren (12,5km): 59'29"

10 mijl LIER:              1u16'23"

10km Blaarmeerse 45'45"





Over mijzelf
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
Zoeken in blog

Inhoud blog
  • Weekoverzicht
  • Vanaf nu via Twitter
  • Loopweek zit er weeral op...
  • 4de training deze week.
  • 3de dag op rij...
    18-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.'t ging mij niet af...
    Vanmorgen een loopje van 9km gedaan, maar eigenlijk ging het mij niet goed af. Een minder dagje zeker.
    Bij iedere bocht, hoek speelde ik met de gedachte om terug te keren, een korter rondje te lopen. Het was doorbijten.
    Maar we hebben niet afgegeven en toch ons training volbracht.
    Volgende keer terug beter zeker ?!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    18-11-2010, 12:43 geschreven door Janneman  
    16-11-2010
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Mistig..
    Klik op de afbeelding om de link te volgen Ik vond het deze ochtend té mistig om te vertrekken...dus dacht ik te wachten tot de namiddag om te vertrekken.
    Maar, tevergeefs blijven wachten, de mist trok niet weg. Dan maar in de mist gaan lopen.
    Het liep eigenlijk niet vlot. Al na enkele km had ik last van steken in de linker zij...gevolg van iets té snel na het middageten te gaan lopen denk ik.
    Ik hoopte alsmaar dat de last zou wegtrekken, maar nee, het bleef me heel de weg hartnekkig lastigvallen. Maar toch kunnen blijven lopen tegen een gemiddelde van 11km/h. Na 12,2km stond ik terug thuis.
    27 november staat er misschien nog eens een "wedstrijd" op het programma nl. de natuurloop in Lier .
    Als ik meedoe, dan is het voor de 10 mijl. Het schijnt er een toffe bedoening te zijn, goede sfeer en mooie omloop ?!


    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 0/5 - (0 Stemmen)
    16-11-2010, 15:29 geschreven door Janneman  
    2009-1076 km
    2010-1690 km
    2011-1336 km
    2012-0228 km

    Mijn favorieten
  • Funrunner
  • Joggerke
  • Koen
  • Danny
  • Run for Runners
  • Rubitrack
  • Jess
  • Filip
  • Aprilvis
  • Ronny King
    Archief per week
  • 19/03-25/03 2012
  • 12/03-18/03 2012
  • 05/03-11/03 2012
  • 27/02-04/03 2012
  • 06/02-12/02 2012
  • 30/01-05/02 2012
  • 09/01-15/01 2012
  • 02/01-08/01 2012
  • 24/12-30/12 2012
  • 12/12-18/12 2011
  • 05/12-11/12 2011
  • 28/11-04/12 2011
  • 21/11-27/11 2011
  • 14/11-20/11 2011
  • 17/10-23/10 2011
  • 19/09-25/09 2011
  • 05/09-11/09 2011
  • 29/08-04/09 2011
  • 22/08-28/08 2011
  • 15/08-21/08 2011
  • 08/08-14/08 2011
  • 18/07-24/07 2011
  • 11/07-17/07 2011
  • 30/05-05/06 2011
  • 23/05-29/05 2011
  • 09/05-15/05 2011
  • 02/05-08/05 2011
  • 25/04-01/05 2011
  • 18/04-24/04 2011
  • 11/04-17/04 2011
  • 04/04-10/04 2011
  • 28/03-03/04 2011
  • 21/03-27/03 2011
  • 14/03-20/03 2011
  • 07/03-13/03 2011
  • 28/02-06/03 2011
  • 21/02-27/02 2011
  • 14/02-20/02 2011
  • 07/02-13/02 2011
  • 31/01-06/02 2011
  • 24/01-30/01 2011
  • 17/01-23/01 2011
  • 03/01-09/01 2011
  • 27/12-02/01 2011
  • 20/12-26/12 2010
  • 13/12-19/12 2010
  • 06/12-12/12 2010
  • 29/11-05/12 2010
  • 22/11-28/11 2010
  • 15/11-21/11 2010
  • 08/11-14/11 2010
  • 25/10-31/10 2010
  • 18/10-24/10 2010
  • 11/10-17/10 2010
  • 04/10-10/10 2010
  • 27/09-03/10 2010
  • 20/09-26/09 2010
  • 30/08-05/09 2010
  • 23/08-29/08 2010
  • 16/08-22/08 2010
  • 09/08-15/08 2010
  • 02/08-08/08 2010
  • 26/07-01/08 2010
  • 19/07-25/07 2010
  • 12/07-18/07 2010
  • 05/07-11/07 2010
  • 28/06-04/07 2010
  • 21/06-27/06 2010
  • 14/06-20/06 2010
  • 07/06-13/06 2010
  • 31/05-06/06 2010
  • 24/05-30/05 2010
  • 17/05-23/05 2010
  • 10/05-16/05 2010
  • 03/05-09/05 2010
  • 26/04-02/05 2010
  • 19/04-25/04 2010
  • 12/04-18/04 2010
  • 05/04-11/04 2010
  • 29/03-04/04 2010
  • 22/03-28/03 2010
  • 15/03-21/03 2010
  • 08/03-14/03 2010
  • 01/03-07/03 2010
  • 22/02-28/02 2010
  • 15/02-21/02 2010
  • 08/02-14/02 2010
  • 01/02-07/02 2010
  • 18/01-24/01 2010
  • 11/01-17/01 2010
  • 04/01-10/01 2010
  • 28/12-03/01 2016
  • 21/12-27/12 2009
  • 14/12-20/12 2009
  • 07/12-13/12 2009
  • 30/11-06/12 2009
  • 23/11-29/11 2009
  • 16/11-22/11 2009

    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs