Na meer dan 3 jaar niet meer gelopen te hebben wegens een hernia, ben ik terug gestart. Eens je de microbe van het lopen te pakken hebt, raak je er volgens mij moeilijk terug vanaf...
Ik ben Janneman
Ik ben een man en woon in () en mijn beroep is .
Ik ben geboren op 02/12/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Hardlopen, Apple, lezen, mijn dochtertje en vrouwke....
De laatste week was het een beetje vanalles...een bezoekje aan de Efteling, een feestje, een BBQ, gisteren naar A'pen voor de kleine reuzin en de duiker en tussendoor nog wat werken...da maakt da we deze week weer maar aan 2 trainingen geraken...dedju toch. Op 19/8 een goe trainingske afgewerkt, 13 km met tussendoor 3 versnellingen, een heuvelklim van 800m en 2 keer de Finse piste, waar ook een stevige klim in vervat zit... Dan gisteren toch nog vlug even een snelle training gedaan...6,7km met een gemiddelde van 12,2km/h... Pfff het wordt tijd dat er terug wat regelmaat in de dagen komt...2 trainingen is echt te weinig.
