Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.
Een interessant adres?
Bovenloper
16-01-2016
week van 10 tot 16 januari
Het is lang geleden dat ik nog iets op mijn blog gezet heb, daarom ga ik de vorige 4 weken per week samenvatten.
Maandag op en af naar het werk + wandelen met Hazel, goed voor een 14km
Dinsdag niet gelopen wel 2 keer gewandeld.
Woensdag is het normaal intervaltraining maar er stond die dag iets anders op de agenda daarom heb ik in de namiddag een toertje van 12 km gelopen en 2x met Hazel gaan wandelen, samen goed voor een dikke 20km,
Donderdag eerst een wandeling met Hazel en daarna op en af naar het werk, alles samen goed voor een 17km,
Vrijdag--> sneeuwdag, een pak sneeuw gevallen amaai. Ik vond het te gevaarlijk om een kwetsuur op te lopen en heb besloten om het lopen te laten voor wat het is. Wel een wandeling met Hazel gemaakt en dat was al een avontuur op zich.
Zaterdag lag het er zeer gevaarlijk bij en niet gelopen wel 1 wandeling met Hazel.
Een week van relatief weinig kilometers -->85 met goede en minder goede dagen.
Na de vorige weken veel kilometers gemaakt te hebben was het weer een weekend zonder lopen. Een mens denkt in een weekend meer tijd te hebben maar bij ons is het soms het tegengestelde. Het was weer een druk weekend waardoor er niet meer inzat dan de wandelingen met Hazel. Enfin, de basis is terug redelijk, nu de volgende weken ergens zien een paar lange duurlopen te kunnen doen.
Vandaag op en af naar het werk gelopen en bij thuiskomst met Hazel er nog een stukje bij gedaan. Goed voor een 14 kilometers lopen en dan de gebruikelijke avondwandeling van een kleine 5km. Vandaag ging het lopen moeizaam, ik heb al gemerkt dat ik niet te lang mag stilliggen want dan gaat het eens zo moeizaam.
