Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 55 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
De draad weer opnemen en doorzetten, daar hoort ook een intervaltraining bij. Eerste een toertje om de benen op te warmen en dan het betere werk. 3x (800-400R) aan 800m tempo 4x de heuveltjes op steeds iets sneller 4x (600-200R) aan 800m tempo Goed voor een 15,2km, en nu volhouden en hopelijk zijn we terug vertrokken.
Vandaag zijn we maandag 14 december, en ik heb sinds woensdag amper gelopen. Zondag ben ik vertrokken en na een dikke 5km stond ik terug thuis. Het ging totaal niet. Vrijdag heb ik de duurloop ook aan mij laten voorbij gaan, ik was veel te moe. Zondag had ik zoiets van "tis goe geweest, ik stop ermee". Maar na een nachtje slapen is de grootste ontgoocheling weer iets kleiner en zullen we toch maar verderzetten waar we ooit mee begonnen zijn. Alleen moet ik echt dringend mijn motivatie terugvinden, want zoals nu is het gewoon maar aanmodderen zonder doel, en de vraag waar we mee bezig zijn. Ik kan ook lopen om te lopen en fit te blijven, maar er moet toch iets meer uitdaging bij zijn. Enfin, ik ga mij nog een keer proberen te smijten, en binnen een maand maak ik terug een balans op en zien we waar we staan en dan plannen maken voor 2016.
