Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.
Een interessant adres?
Bovenloper
14-11-2015
Een stand van zaken!
Na mijn anderhalve week rust en mijn rustige hervatting op woensdag 4 november, heb ik op vrijdag een duurloop gelopen met een deel Brokkenlopers. Wel een heel rustige duurloop tegen 12km/u., omdat ik toch nog steeds last van de rug heb. Ik kon misschien sneller gelopen hebben maar ik wil rustig terug opbouwen. Op zaterdag en zondag al lopend naar het werk, en zowel op zaterdag als zondag had ik last van de knieën, met op zondag zelfs een zwelling van de knie. Ik zou niet weten hoe ik hier aankom. Ik heb dan maar besloten om nog een week rust in te bouwen. Heel de week last van rug en linkerknie. Op vrijdagavond besluit ik toch maar mee te gaan lopen met de Brokkenlopers en als ik te veel last ondervind direct te stoppen. Het ging vrij vlot ondanks de zeer weinige trainingsdagen de afgelopen weken. Wel lichte last van de knie, maar het was te verdragen. Een gemiddelde snelheid van 13,4km/u. Nu afwachten of er de volgende dagen reactie komt.
