Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.
Een interessant adres?
Bovenloper
04-01-2015
Woon-werk verkeer
Vandaag weerom gewoon op en af naar het werk gelopen. Goed voor een 10km. De benen voelden nog steeds stijf aan van gisteren in de kou en de regen te lopen. Ik denk van morgen een rustdag te nemen en met fiets te gaan werken.
Gisteren heb ik niet gelopen wegens tijdsgebrek, maar een rustdag mag er al eens tussenkomen. Vandaag naar het werk gelopen, goed voor 4,25km en na het werk naar huis via een omweg, goed voor 13,5km. Om half 5 op het werk vertrokken en het viel er goed uit, amaai. Ik ben onderweg geen enkele loper tegengekomen. Het was eigenlijk niet te doen, koude wind en regen, en dan af en toe nog de dratch van een voorbij rijdende auto, ik moest er soms zelf om lachen. Ik moet wel zeggen dat ik na een tijd echt spierpijn kreeg van de kou en nattigheid. Maar terwijl de meeste binnen blijven heb ik toch weer mijn kilometertjes afgehaspeld.
Deze week het aantal kilometers toch terug kunnen verhogen. Km: 80,47 Tijd: 5:57:33
De eerste dag van het jaar loopt op zijn einde en de eerste kilometers van 2015 hebben we al achter de kiezen. Vandaag om 20u40 nog vertrokken voor een kort toertje van 10,25 km. Na de lange duurloop van gisteren en de feestdrank was dit voldoende om het nieuwe jaar in te zetten. De doelen voor 2015 zijn simpel, weinig kwetsuren en gewoon plezier beleven aan het lopen. Wat wedstrijden betreft, heb ik er een paar in gedachten maar daar ga ik later op terug komen, als de voorbereiding loopt zoals het zou moeten.
Vandaag de laatste lange duurloop van het jaar gelopen, goed voor een 24km. Samen met Jeroen op pad en met 2 is dat toch altijd leuker dan alleen. Het jaar is weer voorbij en bij deze wens ik alle lezers een gelukkig 2015 met veel loopplezier maar vooral een goede gezondheid!
Vandaag ook vroeg op pad. Naar het werk gelopen en via een klein omwegske naar huis. Goed voor 11,8km, het ging vandaag niet zo goed, pijn in de benen en last van de buikspieren.
