Over mijzelf
Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
Zoeken in blog

Beoordeel dit blog
  Zeer goed
  Goed
  Voldoende
  Nog wat bijwerken
  Nog veel werk aan
 
Favoriete blogs
  • brokkenlopers
  • Joggerke
  • Jogger Jo
  • Mijn favorieten
  • DCLA DARING LEUVEN
  • VAL
  • Stratenloop kalender
  • Anton Krupicka
  • Kilian Jornet
  • Scott Jurek
  • Welkom op mijn blog!
    Willekeurig Bloggen.be Blogs
    frankloopt
    www.bloggen.be/franklo
    Dropbox

    Druk op onderstaande knop om je bestand naar mij te verzenden.

    Een interessant adres?
    Bovenloper

    27-12-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Leuvense corrida
    Vandaag was het de jaarlijkse Leuvense eindejaarscorrida.  Ik ging samen met Lars deelnemen aan de 8km.  Heel rustig joggen was de afspraak.  Ik heb eerst 4 kilometer tot daar gelopen dan samen met Lars de 8km gelopen en dan 5km naar huis en zo kwamen we toch aan een 17kilometers.  Lars heeft dat overigens zeer knap gedaan, goed gelopen maat.
    Ook de Brokkenlopers hebben prima resultaten neergezet op de 12km.

    27-12-2015 om 00:00 geschreven door Bovenloper  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    26-12-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.26-12-2015
    Vandaag kwam er bezoek en dus niet veel tijd maar toch 7 korte kilometers gelopen.

    Afstand: 7.00 km
    Tijd: 33:04
    Gem. snelheid: 12.7 km/u
    Winst hoogte: 67 m
    Calorieën: 436 C

    26-12-2015 om 00:00 geschreven door Bovenloper  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    25-12-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.25-12-2015

    De vorige 2 dagen niet veel tijd gehad om te lopen, dus ook geen intervaltraining.  Vandaag op kerstdag wou ik toch even de beentjes strekken dus op deze feestelijke kerkdag hebben we mooi 13km gelopen. Amen.

    Afstand: 13.11 km
    Tijd: 1:02:31
    Gem. snelheid: 12.6 km/u
    Winst hoogte: 112 m
    Calorieën: 823 C

    25-12-2015 om 00:00 geschreven door Bovenloper  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)
    22-12-2015
    Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.22-12-2015
    De vorige 2 dagen is het alweer niet van gekomen om te lopen maar vandaag toch weer de draad opgepakt.  Eerst 12,1km op mijnen alleen en bij thuiskomst ons Hazel opgepikt en nog een kort ritje van 2,9km afgehaspeld.

    Afstand: 2.90 km
    Tijd: 13:06
    Gem. snelheid: 13.3 km/u
    Winst hoogte: 14 m
    Calorieën: 172 C

    Afstand: 12.06 km
    Tijd: 58:23
    Gem. snelheid: 12.4 km/u
    Winst hoogte: 70 m
    Calorieën: 752 C

    22-12-2015 om 00:00 geschreven door Bovenloper  

    0 1 2 3 4 5 - Gemiddelde waardering: 5/5 - (1 Stemmen)
    >> Reageer (0)


    Inhoud blog
  • Nieuwe
  • Warm
  • Zondag 11 september 2016
  • 9 september 2016
  • Intervaltraining

    Blog als favoriet !


    Gastenboek

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per week
  • 19/09-25/09 2016
  • 12/09-18/09 2016
  • 05/09-11/09 2016
  • 08/08-14/08 2016
  • 01/08-07/08 2016
  • 18/07-24/07 2016
  • 11/07-17/07 2016
  • 04/07-10/07 2016
  • 27/06-03/07 2016
  • 30/05-05/06 2016
  • 18/04-24/04 2016
  • 11/04-17/04 2016
  • 04/04-10/04 2016
  • 07/03-13/03 2016
  • 22/02-28/02 2016
  • 15/02-21/02 2016
  • 08/02-14/02 2016
  • 01/02-07/02 2016
  • 25/01-31/01 2016
  • 18/01-24/01 2016
  • 11/01-17/01 2016
  • 04/01-10/01 2016
  • 28/12-03/01 2021
  • 21/12-27/12 2015
  • 14/12-20/12 2015
  • 07/12-13/12 2015
  • 30/11-06/12 2015
  • 23/11-29/11 2015
  • 16/11-22/11 2015
  • 09/11-15/11 2015
  • 02/11-08/11 2015
  • 26/10-01/11 2015
  • 19/10-25/10 2015
  • 12/10-18/10 2015
  • 28/09-04/10 2015
  • 21/09-27/09 2015
  • 14/09-20/09 2015
  • 07/09-13/09 2015
  • 31/08-06/09 2015
  • 24/08-30/08 2015
  • 17/08-23/08 2015
  • 20/07-26/07 2015
  • 13/07-19/07 2015
  • 06/07-12/07 2015
  • 29/06-05/07 2015
  • 22/06-28/06 2015
  • 15/06-21/06 2015
  • 08/06-14/06 2015
  • 01/06-07/06 2015
  • 25/05-31/05 2015
  • 18/05-24/05 2015
  • 11/05-17/05 2015
  • 04/05-10/05 2015
  • 27/04-03/05 2015
  • 20/04-26/04 2015
  • 13/04-19/04 2015
  • 06/04-12/04 2015
  • 30/03-05/04 2015
  • 23/03-29/03 2015
  • 16/03-22/03 2015
  • 09/03-15/03 2015
  • 02/03-08/03 2015
  • 23/02-01/03 2015
  • 16/02-22/02 2015
  • 09/02-15/02 2015
  • 02/02-08/02 2015
  • 26/01-01/02 2015
  • 19/01-25/01 2015
  • 12/01-18/01 2015
  • 05/01-11/01 2015
  • 29/12-04/01 2015
  • 22/12-28/12 2014
  • 15/12-21/12 2014
  • 08/12-14/12 2014
  • 01/12-07/12 2014
  • 24/11-30/11 2014
  • 17/11-23/11 2014
  • 10/11-16/11 2014
  • 03/11-09/11 2014
  • 27/10-02/11 2014
  • 20/10-26/10 2014
  • 13/10-19/10 2014
  • 06/10-12/10 2014
  • 29/09-05/10 2014
  • 22/09-28/09 2014
  • 15/09-21/09 2014
  • 08/09-14/09 2014
  • 01/09-07/09 2014
  • 25/08-31/08 2014
  • 18/08-24/08 2014
  • 11/08-17/08 2014
  • 04/08-10/08 2014
  • 28/07-03/08 2014
  • 21/07-27/07 2014
  • 14/07-20/07 2014
  • 07/07-13/07 2014
  • 30/06-06/07 2014
  • 23/06-29/06 2014
  • 16/06-22/06 2014
  • 09/06-15/06 2014
  • 02/06-08/06 2014
  • 26/05-01/06 2014
  • 19/05-25/05 2014
  • 12/05-18/05 2014
  • 05/05-11/05 2014
  • 28/04-04/05 2014


    Zoeken met Google




    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs