Ik ben Johan Reynaerts, en gebruik soms ook wel de schuilnaam Bovenloper.
Ik ben een man en woon in Kessel-Lo () en mijn beroep is Bediende bij De Lijn.
Ik ben geboren op 01/09/1970 en ben nu dus 54 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: Lopen/ sport in het algemeen.
Vandaag met de loopgroep van de brokkenlopers een duurloop van 14,8km gelopen. In het begin nog last van de knieën en ook de bil blijft stijf aanvoelen. De eerste 4km gingen vrij rustig, daarna toch het tempo omhoog getrokken en al bij al ging het vrij goed. Niet het super gevoel maar ok. Ook niet moe, dus de conditie is wel degelijk in orde.
Normaal op woensdag een intervaltraining bij DCLA maar vandaag kon ik niet en heb dus geopteerd voor een duurloop. Maar weer het zelfde liedje als gisteren, het ging van geen kanten. Nog steeds pijnlijke knieën en ik kan geen snelheid maken. Ik kan wel blijven lopen dus de conditie is ok. Morgen gewoon een dagje niet lopen en dan zien we vrijdag wel.
Wat een korte duurloop zou moeten worden is een martelgangetje geworden. Er zat niets in de benen, of misschien wel maar ik kon het niet opbrengen van meer te geven, alles deed pijn. Is dat nu een gevolg van die korte race zaterdag met dat trappen doen en stoppen, starten, kort draaien enz., ik weet het niet. Hopelijk snelle beterschap.
 "Very Happy"){kind=icon}
