het wel en wee van mezelf

15-11-2007

Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.

t'is verdomd koud en dan heb ik het altijd moeilijk om mij te motiveren,ben dan ook meer moe ,heb last van winterhanden....
maar na 2 dagen dus,nog eens opnieuw de loopschoenen aangebonden.
ik wou gisteren eigenlijk naar de fitness gaan ,omdat ik mijn dochter terug naar haar kot moest brengen ,en dat is in de buurt,maar onderweg kreeg ik een klop van de spreekwoordelijke hamer en ben dan maar naar huis terug gereden en klaar om mijn bed in te gaan.
Maar vandaag dus opnieuw een training,na het werk onder een stralende zon(koud!!!),naar't Speelhof,de plaats waar sinterklaas de komende dagen de brave kinderen zal ontvangen:lol::roll:
Vertrokken de eerste ronde en ik werd al onmiddelijk geconfronteerd met een ondergrond die niks aan de verbeelding overliet,vanwege het weer van de afgelopen dagen,de o zo mooie omloop werd her en der herschapen in een waar crossparcours:-( en das nu echt niet wat ik nodig heb.
Ben dan maar uitgelopen na één ronden om naar het nabijgelegen stadspark mijn rondjes alsnog af te haspelen.
Hier zijn de toerkes slechts 1200 meter,heb er 9 gelopen ,de toer op't Speelhof en de heen en terugweg inbegrepen goed voor ongeveer 14 km in één uur en15 min. avg.138 max.149.Ook nog 888cal. verbrand.
Heb de laatste dagen ook veel last gehad van de heup,ben dan ook gisteren naar de kinesist geweest die me nog eens onder handen genomen heeft en ik heb het gevoeld hoor,mijn rechterkant zat weer volledig vast volgens hem.
ik ga toch proberen morgen opnieuw te trainen,zodat ik in de winterperiode toch een beetje bijblijf,het zal de komende maand al druk genoeg worden in de bakkerij ,waardoor ik zowiezo al minder kan gaan trainen

Geef hier uw reactie door

Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie *
	Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)

Reacties op bericht (0)

Over mijzelf

Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier

E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.

Gastenboek

	niethelemaalwies
	Gelukkig Nieuwjaar
	Een natte dinsdag herfst groet
	Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
	Proficiat

Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek

Archief per maand

	11-2019
	09-2019
	08-2019
	07-2019
	06-2019
	02-2019
	12-2016
	11-2016
	10-2016
	09-2016
	10-2015
	08-2015
	07-2015
	06-2015
	05-2015
	04-2015
	03-2015
	02-2015
	01-2015
	12-2014
	11-2014
	10-2014
	09-2014
	08-2014
	07-2014
	06-2014
	05-2014
	04-2014
	03-2014
	02-2014
	01-2014
	12-2013
	11-2013
	10-2013
	09-2013
	08-2013
	07-2013
	06-2013
	05-2013
	04-2013
	03-2013
	02-2013
	01-2013
	12-2012
	11-2012
	10-2012
	09-2012
	08-2012
	07-2012
	06-2012
	05-2012
	04-2012
	03-2012
	02-2012
	01-2012
	12-2011
	11-2011
	10-2011
	09-2011
	08-2011
	07-2011
	06-2011
	05-2011
	04-2011
	03-2011
	02-2011
	01-2011
	12-2010
	11-2010
	10-2010
	09-2010
	08-2010
	07-2010
	06-2010
	05-2010
	04-2010
	03-2010
	02-2010
	01-2010
	12-2009
	11-2009
	10-2009
	09-2009
	08-2009
	07-2009
	06-2009
	05-2009
	04-2009
	03-2009
	02-2009
	01-2009
	12-2008
	11-2008
	10-2008
	09-2008
	08-2008
	07-2008
	06-2008
	05-2008
	04-2008
	03-2008
	02-2008
	01-2008
	12-2007
	11-2007
	10-2007
	09-2007
	08-2007
	07-2007
	09-2005

Blog tegen de wet? Klik hier.
Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs