maandag ben ik langs geweest bij Vandeurzen in Genk,de osteopaat waar ik nu mijn hoop op heb gevestigd,een beetje blablabla,een paar NST technieken,werken op de spiervezels ,waardoor ik me 's anderendaags mottig voelde,maar dat is normaal volgens de gebruiken van deze techniek.en 40 euro armer:-?:roll::shock::-o Op dinsdag mijn wekelijks uitstapje naar Borgloon ,en daar waagde ik me nog eens aan een loopje ,2 toerkes rond het land van Loon 8,8 km in 49.45(eerste toer in 25.21 tweede in 24.23) het ging dus zéér moeizaam,mede door het rare gevoel
op donderdag opnieuw richting St-truiden ,waar het Speelhof uitnodigend naar me lonkte ,het was immer al een hele tijd geleden dat ik de finse piste nog eens belopen had,op de afspraak was ook Mario(Smol),ik had al een rondje gedaan toen hij me vervoegde ,het tempo dat ik liep(14.20),werd mooi aangehouden gedurende 5!!! ronden en zo had ik na 72 min. 12,3 km gelopen!!! Vrijdag en zaterdag werden pijnlijke dagen ,ontstekingspij in respectievelijk de nek en de bil door de drukte bij de bakker was ik nog moe ook ,dus geen fietsen op zaterdag:-( vandaag kwam ik thuis van't werk met pijn in de rechterarm,pols,ik kon nog net mijn bolletjes rood kleuren:-),ik was wéééér moe ,en had totaal geen zin om maar iets te doen,mijn zondag dreigde weer kleurloos voorbij te gaan ,ik herpakte me ,en kroop de fiets op,moeizaam krasselde ik toch nog 64 km bij elkaar aan net geen 26km/u.Voel me nu iets beter,morgen nog eens naar de osteopaat,hopelijk kan ie me gauw van mijn pijnen verlossen want de infiltraties hebben blijkbaar niet veel uitgehaald ondertussen komt het verlof korterbij ,ik snak ernaar ,eens volledig de riem eraf leggen,het zal nodig zijn:-)
tot de volgende.......
Reacties op bericht (5)
18-06-2010
Heropstart
Hallo,
Ik merk dat je nog niet helemaal van alle leed verlost bent, maar het valt me wel op dat je geen pijn meer beschrijft aan je 'loopapparaat'. Betekent het dat er toch verbetering is? Hoe dan ook, houd je focus op het lichtpuntje aan het eind van de tunnel.
Sterkte,
Jan.
18-06-2010 om 17:24
geschreven door Jan
16-06-2010
vakantie!
Verlof zal wellicht de beste genezer zijn. Eens lekker nietsdoen, alhoewel... kan je dat wel?? Ben ook dicht bij mijn verlof en kijk er naar uit! Groeten, Nancy
16-06-2010 om 08:51
geschreven door nancy
15-06-2010
...
...de vakantie zal inderdaad eens goed doen hé...
15-06-2010 om 20:16
geschreven door natalie
14-06-2010
rust
Misschien gaat de rust je inderdaad wel eens goed doen. Geef je lichaam zo nu en dan eens de rust die het vraagt, als ik je blog lees, blijf je maar doorgaan ;-)
14-06-2010 om 17:25
geschreven door Guy
13-06-2010
maandagloopje
Hey Marc, Zag je berichtje op mijn blog, indien je wil is voor mij oké morgenavond laat uur maar weten hé via sms
13-06-2010 om 18:14
geschreven door Mario (Smol)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
