het wel en wee van mezelf

22-05-2010
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Landen-Haneffe-Landen 60km

afgelopen donderdag naar het ziekenhuis geweest voor mijn tweede infiltratie,en het deed al minder pijn dan de vorige keer
de rest van de week niks meer uitgevreten ,maandag en dinsdag gerecupereerd van het afgelopen weekend,woensdag was het druk op het werk,2 collega's niet aanwezig ,dus moe,en donderdag dus de infiltratie,waardoor er vrijdag opnieuw moest gerust worden,wel gaan werken:roll:

vandaag besloot ik dan met een collega naar Landen te rijden om aldaar mee te doen met een georganiseerde fietstocht met afstanden van 60(de kortste)tot 225 km (de langste ),met vertrekuren tussen 7u30 en 11 uur,maar omdat ik moest werken pas in de namiddag kunnen vertrekken
voordeel,je moet geen inschrijvingsgeld meer betalen ,maar je hebt dan ook geen bevoorrading en je maakt ook geen kans op de te winnen toch mooie koersfietsen
enfin ,thuis vertrokken en 14 km later aangekomen in Landen waar we gingen voor de 60 km richting Haneffe,licht heuvelachtig
het ging vrij vlot maar mijn collega maande me aan rustig aan te doen,want bergop kon hij niet echt volgen,zo gebeurde dus.
Op de terugweg kwamen we dan groepjes fietsers tegen die de langere afstanden gedaan hadden en zo kwamen we ook bij een groepje ,mijn collega wou blijven zaitten ,maar ik trok toch even het tempo omhoog zodat we het groepje verlieten en aansloten bij een ander groepje,hier besloot mijn collega te blijven zitten ,maar voor mij ging het niet snel genoeg en na 50 effectieve km's ging ik er alleen vandoor ,haalde nog twee renners in en bleef constant drammen tegen een lichte bries die af en toe toch iets heviger uitpakte.
16 km later werd mijn losbandigheid afgestraft en was ik eraan voor de moeite ,eerst kwamen de twee terug ,erop en erover,kon niet aanpikken ,en dan kwam er nog een groepje terug waar mijn colega inzat,hij had gedurende die 16 km in een zetel gefietst en geen meter kopwerk verricht:oops:
ook hier kon ik niet aanpikken en bleef steds op een vijftal meter habngen ,maar die afstand werd steeds groter ,zodat mijn collega nog eerst in Landen arriveerde na 75 km,het gemiddelde was toen 25,9.
Dan terug huiswaarts aan een matig tempo ,en op 90 km warenb we terug thuis voor de deur en we haalden nog een snelheid van 25,6 km/u,best wel tevreden mee hoor,als je weet dat ik nog een ganse nacht gewerkt heb.
Van mijn rug niet veel last,alleen de plek waar de spuit gezeten heeft doet wat pijn,maar t'is te verdragen,hopelijk blijft het ook zo morgen,na het werk ga ik van het zonnetje genieten ,want ook maandag moet er gewerkt worden en staat er al een nieuwe fietstocht op het programma van om en bij de 60 km,van thuis uit zal het wel iets meer zijn,we zien wel
nu is het alweer slaaptijd,want binnen 4 uurtjes moet ik er weer uit,groetjes en tot maandag!!!!!!!:wink:



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (2)

23-05-2010
slim
Het klassieke verhaal van wie niet sterk is, slim moet zijn... Is het soms geen vrouw ?

23-05-2010 om 21:57 geschreven door kurt


..
Tja, bakker, uwe collega had het wel slimmer aangepakt hé :), niks van aantrekken, je houd je conditie goed vast, zal je alleen maar voordeel bij hebben als je blessurevrij bent!

23-05-2010 om 13:37 geschreven door Wendy




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007
  • 09-2005


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs