Uitlopen dus in Kuringen ,waar om 15u30 de start gegeven werd voor een wedstrijd over exact 10 km werd me gezegd(achteraf bleek het maar 9.730m te zijn volgens mijn collega zijn Garmin forerunner,blijkbaar veel bochten afgesneden ,en die mogelijkheden waren er inderdaad. Aan de start dus voor de gezelligste loop in de buurt(slechts 3 euro inschrijving ,AA drink,chocoladewafel en,drankbonnetje,en per ronde keuze tussen jawel een borrel:-8),of water,en ook nog kans voor een prijs op de tombola,als je tenminste zoals ik niet vergeet het bonnetje uit je envelop te halen,niks prijs dus:-?) 4 ronden van 2,5 km moest er gelopen worden,eerste ronde doortocht in 9.54/9.54/10.01/9.45/,eindtijd 39.35,het gevoel was redelijk goed en mezelf kennende was van uitlopen ineens geen sprake meer,ik zat er wel door aan de finish. Avg 174 max.185 en 720 cal.Ben tevreden over mijn dag ,alhoewel ik in mijn rechterben geen enkele plaats weet ,waar ik geen pijn heb. Morgenvroeg ga ik mijn baantjes weer zwemmen ,en daarna zien we wel wat er nog te lopen valt,volgende wedstrijd zou eventueel op 11 november in Heultje -Westerlo kunnen worden,groetjes
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
