..is het zonnetje beginnen schijnen en de drang om buiten te komen is nog groter geworden,dus heb ik toch weer iets ondernomen afgelopen zondag na het werk ,zitten morren ik wou en zou gaan wandelen ,al was ik stikop,dus trok ik richting Gingelom voor de plaatselijke tocht aldaar,ik zou de 21 km gaan doen.Met volle moed vertrok ik aan een gestaag tempo,en haalde al vele wandelaars bij (het competitiebeest in me kwam weer eens boven:roll:),na 12 km kwam ik terug aan het startpunt ,een beetje pijn en moe ,en ik wist eigenlijk niet hoe ik verder moest voor die 21 km,dus besloot ik maar te stoppen ,ik had juist 2 uur gestapt:wink:.Onderweg naar huis begon mijnen euro te vallen ,ik had de toer van 9 km erbij moeten doen,shame:oops: 's avonds trok ik naar mijn stamcafé war ik weer bleef hangen zodoende dat ik maandag niet veel goesting had om iets te ondernemen,te laat was ik op de hoogte van een wandeltocht in Gors-op-Leeuw,kort bij mijn ouders thuis:-?,anders was ik ook daar naartoe gegaan. 's Dinsdags ben ik altijd moe na het werk ,dus weer geen goesting,maar toen ik aan mijn pc zat begon het weer te kriebelen bij het lezen van de vele blogjes,dus trok ik vrij laat op weg voor een fietstochtje,44 km met veel tegenwind aan 24 km/u,niet veel ,maar t'is een begin hé Vandaag scheen de zon alweer blaren en besloot opnieuw te gaan fietsen. Na een paar km's zag ik een groepje fietsers en besloot om aan te sluiten,laat dat nu juist het groepje zijn waar ik nog eens bij mee ben gegaan,ze gaan niet zo snel ,het zijn dan ook volgens mij al 60 plussersuit Berloz maar toch werd er gemiddeld 25km gereden. 20 km lang deed ik koipwerk ,liet me dan wat terugzakken en in Oleye ging ik er even alleen vandoor,maar omdat ik niet precies de weg wist ,liet ik me terug inlopen,waarna ik dan niet meer zo goed kon volgen,ofwel reden zij ineens sneller omdat ze bijna thuiswaren.De laatste 5 km haspelde ik alleen af ,en het was de hel,ben bijna gestorven,tegenwind en bergop,ik haalde nog amper 10km/u,het was afzien ,ik was blij dat ik na 47 km thuis was,met een gemiddelde van 24,7 (na 40 km nog 25km/u),ben ik toch tevreden de pubis voel ik momenteel niet ,de Mobic zal hier wel voor iets tussen zitten,ik hoop dat ik er morgen niks van ga voelen,ben nu al stijf in mijn linkerbil,we zien wel ik hoop dat mijn geduld niet lang meer op de proef gesteld wordt want telkens de zon schijnt ,bloedt mijn hart:-? en wil ik naar buiten.Ik weet het ,vele collega's raden mij aan het rustigaan te doen,maar mezelf kennende is dat zééér moeilijk,ma ik ga me toch proberen in te houden. Wordt moeilijk , omdat het op het werk ook al niet botert met mijn "schijnheilige collega's gatlikkers:twisted: Mja ,ooit zal het weer goed komen zeker,de resultaten van de bloedtest zijn vrij gloed ,alleen te veel calcium:-o en een verhoogd ding:roll: dat wijst op ontstekingen nu in mei een nieuwe NMR en dan weten we weer meer ,en op 15 maart ook nog naar de rugdokter,je ziet ik zit niet stil hoor
groetjes.......
Reacties op bericht (6)
17-03-2010
doorzetterke
Je bent wel een doorzetterek hé! Alé, ik begrijp dat hoor, vooral als de eerste zon zich laat zien. Hou je goed! Groetjes, Nancy
17-03-2010 om 08:38
geschreven door nancy
15-03-2010
ik snap je!
Marc, ik begrijp veel beter dan dat je het zegt wat je doormaakt! Ik ben (zoals jij zei op mijn blog) precies zo! Ik kan niet stilzitten. Niets mogen/kunnen doen, doet meer pijn dan de kwetsuur zelf. Maar we zijn atleten, overlevers ... we komen er bovenop! Vorige keer duurde het 4,5 jaar bij mij. Maar ik kwam terug. Dat het nu de andere kant is, is pech (en de operatie in april '09 tel ik ook niet meer mee!) Ik wil en zal terug lopen ... en dat geldt ook voor jou!
heel veel sterkte! Karine
15-03-2010 om 08:51
geschreven door karine van hecke
14-03-2010
Inderdaad ...
... rustig aan en het competitie-beest in jou wat temperen. Hoe kalmer je het nu doet (hoe moeilijk dat ook klinkt) hoe vlugger je mss resultaat en beterschap zal hebben. En dan kan je er natuurlijk weer vol tegenaan.
14-03-2010 om 21:08
geschreven door danny
13-03-2010
urdhnhciuml rb
Je hebt overal, echt overal, dat soort collega's. Die vind je echt overal terug, alsof ze door dat soort gedrag veel gaan bereiken. Maar soms lukt dat inderdaad, en dat is heel demotiverend. Weet Bakker, dat we u ook in deze shitperiode blijven volgen, en dat het zeker terug in orde komt. Geniet van het zonnetje!
13-03-2010 om 18:01
geschreven door kurt
11-03-2010
..
Stilzitten, jij?? Vrees dat dat niet snel zal gebeuren, toch knap dat je je conditie probeert te onderhouden met het fietsen en zwemmen!
11-03-2010 om 15:06
geschreven door Wendy
deugd
hey bakker, ik wil hier gewoon even aanhalen dat ik als lezer van je blog het toch fantastisch vind dat je hier uw bevindingen neerschrijft van deze toch wel moeilijk periode. Weet dat dit een steun is voor andere lopers die ook in een blessureperiode zitten. De meesten onder ons hebben er vroeg of laat wel eens mee te kampen en dan doet het altijd deugd om te zien dat er ook op een positieve manier kan mee omgegaan worden. Tof om te lezen dat je toch nog wat vreugde (en vermoeidheid) kan halen uit uw wandelingen en fietstochtjes. Volhouden en zeker niet forceren
11-03-2010 om 10:16
geschreven door Guy
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
