ja ,het zit nog altijd niet mee,deze week nog niks uitgevoerd op sportgebied,vorige week één keer op mijn crosstrainer gedurende één uur waarbij ik dan nog het electronicagedeelte naar de knoppen heb geholpen:-? vorige week zondag vertrokken met de fiets ,onderweg een vijftal km met een groepje wielertoeristen meegereden,en dat ging vlot,mar na 35 km en bevroren voeten was ik blij terug thuis te zijn al een paar dagen ook weer serieus pijn aan mijn versleten wervel L5S1,te lang in bed gelegen blijkbaar,in veel meer als slapen heb ik momenteel geen zin,ik wil lopen:oops::oops: ,de benen zijn in orde maar het problem ligt natuurlijk hoger en t'is ook daar waar de kilo's zich beginnen vast te zetten het doet pijn om te lezen op joggings ,op Facebook en ook op de blogs hoe jullie het nog steeds prima doen:-( fijn voor jullie natuurlijk en ik wens jullie ook alle succes toe in één of andere wedstrijd nog 14 dagen op mijn tanden bijten als er van mijn gebit dan nog iets zal overgebleven zijn,en dan zijn de feestdagen voorbij en kan ik hopelijk terug aan mijn wederopbouw beginnen,'t zal wel in de fitness moeten gebeuren,maar alles is beter dan niksen,want dat is om je kas op te vreten om af te sluiten wens ik iedereen nog prettige eindejaarsfeesten en een voorspoedig 2010 groetjes...:-?
Reacties op bericht (14)
31-12-2009
Prettig eindejaar en een gezond en blessurevrij 2010...
31-12-2009 om 15:27
geschreven door Stofke
30-12-2009
Begrijpelijk!
Dat je even ver van Joggings.be, facebook en blogjes wilt wegblijven! Je hebt dit jaar toch wel een heel mooi zomerseizoen gelopen hé, klamp je daar maar aan vast, en hopelijk kan je na de feestdagen terug beginnen aan de opbouw voor een misschien wel mooier zomerseizoen. Prettige feestdagen en alvast veel geluk in 2010!!
Grt
30-12-2009 om 18:54
geschreven door Wendy
25-12-2009
...
Mijn steunzolen kwamen van bij Faes in St-Truiden, ze zijn 1,5 jaar meegegaan en was er vrij content over, grtz van de lopende neus
25-12-2009 om 14:42
geschreven door bartompa
Veel beterschap !
Hou de moed erin Marc !
Prettige feesten !
25-12-2009 om 12:35
geschreven door Daniel
22-12-2009
prettige
pretigge feestdagen en een gelukkig en sportief 2010 gewenst Marc! Ook al is dat nu even meoilijk,begrijp ik.
22-12-2009 om 15:04
geschreven door patrick aerts
21-12-2009
Halfweg
Ja bakker, wat kan ik hier nog aan toevoegen. Gewoon positief blijven en volgend jaar niet te snel willen opvoeren en alles komt terug in orde, beste wensen voor 2010!
21-12-2009 om 21:59
geschreven door bartompa
Over halfweg
Dag Bakker,
Het is een tijdje geleden dat ik je blog nog eens bezocht en merk dat je nog steeds niet kan (of liever 'mag') lopen. Verder schrijf je dat je binnen 2 weken mag beginnen met de heropbouw. Een simpel rekensommetje maakt duidelijk dat je rustperiode al meer dan de helft voorbij is. Cheer up ! Binnenkort sta je weer aan de startlijn van een wedstrijd en is al je leed weer vergeten. Misschien merk je dan dat al die rust niet voor niets is geweest; wie weet.
Groetjes,
Jan.
21-12-2009 om 20:06
geschreven door Jan
komaan
Komaan Bakker, je ziet dat het bij ons ook niet allemaal koek en ei is, en niet alles altijd voor de bakker komt . Nog effe doorbijten, de kilootjes niet te veel laten aankomen, want ze terug op een degelijke manier verliezen is toch o zo moeilijk, daar kan ik over meepraten, en, zeer belangrijk, langzaam LANGZAAM, langzaam dus, terug opbouwen. Alleen dan komt alles terug voor mekaar. Voor je het weet zijn deze eindejaarsdagen voorbij, en ziet het er terug ok uit. Tot binnenkort, en verzorg jezelf hé.
21-12-2009 om 11:11
geschreven door kurt
LOPEN....
dat is wat ik je toe wens, want zonder lopen is het net iets minder leuk. Ik wens je een blessurevrij 2010, en nog veel loopgenot toe.
21-12-2009 om 08:47
geschreven door Joggerke
19-12-2009
ik zal om 24uur nieuwjaar zeker aan je denken!
Eerst en vooral de beste wensen voor het nieuwe jaar 2010 voor jou en al wie je graag ziet Die gedachten over mensen waar het nu nog goed gaat en jij kan en mag niet.....Die ken ik ook hoor en ze zijn erg normaal! Dus zou ik zeggen we wensen je allemaal een véél beter 2010, er zijn nog erger dingen, nietwaar? Volgend jaar sta je weer paraat! Hou er verdomme de moed in he collega loper!!!!!!
19-12-2009 om 20:42
geschreven door patrick aerts
Vliegen!!!
Je zal vliegen binnen drie weken
Ook een goed eindejaar en een prachtig sportjaar 2010 toegewenst. Maar ja 2010 wordt dan ook 'het jaar van den bakker'
19-12-2009 om 18:26
geschreven door danny
Laat de moed niet zakken !
Het zit de laatste weken niet mee, bakkertje : blessureleed, bakken en nog eens bakken, boetes betalen ... Laat de moed niet zakken. Nog fijne feest(werk)dagen en 2010 kan alleen maar beter gaan. Groeten,
19-12-2009 om 17:44
geschreven door Lode Raskin
Kop op
We weten dus al wat we jou mogen wensen voor 2010!
Spoedig herstel en verlossing van al dat blessureleed ... !!
Probeer toch maar te genieten van de feestdagen!
Groetjes,
Jasper
19-12-2009 om 13:42
geschreven door jasper
...
...hopelijk veel loopplezier in 2010 zonder blessures en een goeie gezondheid. Prettige feestdagen.
19-12-2009 om 11:31
geschreven door natalie
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
. Nog effe doorbijten, de kilootjes niet te veel laten aankomen, want ze terug op een degelijke manier verliezen is toch o zo moeilijk, daar kan ik over meepraten, en, zeer belangrijk, langzaam LANGZAAM, langzaam dus, terug opbouwen. Alleen dan komt alles terug voor mekaar. Voor je het weet zijn deze eindejaarsdagen voorbij, en ziet het er terug ok uit. Tot binnenkort, en verzorg jezelf hé.
