|
Ziezo,de maand oktober is weer omgevlogen,en op loopgebied is het door de aanslepende kuitblessure vrij pover geweest
Slechts 42 km getraind ,maar toch nog 4 wedstrijden gelopen(meegedaan:oops:),goed voor 47 km ,in totaal dus net géén 90 km.
Wel heb ik nog enkele keren gefietst, 6 ritjes waarvan 3 deze week ,totaal goed voor 380 km
Ook ben ik nog 3 keer gaan zwemmen,telkens een goed uur,goed voor 260 baantjes oftewel 6500 meter,
In november zal het nog rustiger worden op loopgebied,ik ga nu eens proberen :roll: ,de goede raad van de loopcollega's op te volgen,en de kwetsuur laten genezen,bij droog weer zal ik nog wel gaan fietsen hoor ,en als't regent zal ik maar gaan zwemmen(dan word ik aangenaam nat:-))
Hopelijk kan ik dan de draad in december terug oppikken met rustige:roll: duurloopjes,en zo hoop ik in januari terug op punt te zijn,en kan een nieuw seizoen beginnen
Voorlopig maak ik me weinig illusies,want mijn lichaam voelt soms heel vermoeid aan,t'is soms moeilijk om me te motiveren om toch maar iets te doen,ik ben dan ook een jaartje ouder geworden hé
enfin ,volgend jaar zou voor mij het jaar van de doorbraak moeten zijn ,ik loop dan immers in de categorie + 45,en denk dat ik daar toch wel wat potten kan breken,maar het kan ook het jaar teveeel worden,al hoop ik van niet
t'is gewoon afwachten wat het zal worden,geduld zal ik moeten hebben,véééél geduld
We zien wel......
Voorlopig hou ik me ook meer bezig met de zwemclub van mijn dochter ,ik heb daar ook een blog voor aangemaakt,zo kan ik mijn zinnen toch een beetje verzetten...
groetjes....en tot de volgende
|
