vandaag na 't werk de loopschoenen nog eens uit de kast gehaald en een lange duurloop was de planning.Heb de hele nacht met hoofd-en tandpijn rondgelopen op't werk,maar ik wou absoluut lopen,dus naar't Speelhof..53.33 min. heb ik het volgehouden voor ik er de brui aan gaf,4 rondes ,daarna had ik geen zin meer ,het liep vrij stroef, hartslaggemiddelde van 142 das 81%,veel te hoog naar mijn zin 13.19/12.56/13.19/13.37 waren mijn rondetijden,heb toch nog een 656 cal.verbrand. Nu heb ik ook nog last van een ambetant stijf gevoel in de kuit en ook tandpijn steekt terug de kop op,zal nog enkele pijnstillers moeten nemen vooraleer ik naar de dokter kan ,zo wil ik niet blijven rondlopen,dat is niet uit te houden.
Reacties op bericht (1)
23-09-2007
tandpijn
Oei oei das zeker niet gemakkelijk, te moeten lopen met tandpijn,en als je dan ook snachts moet werken. Zeg Marc die hartslag dat valt nog mee, vind ik het was zeker niet te hoog. Ik weet wat het is om snachts te moeten werken. da doe ik ook altijd,Ik denk dat je best eens naar de tandarts gaat,om de problemen te verhelpen,en verzorg die kuit goed, als de problemen opgelost zijn zal het bakkertje weer al fluitend door de velden lopen.
Groetjes Anita
23-09-2007 om 21:22
geschreven door anita
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
