vandaag trek ik naar Kortessem voor de zeskerkenloop aldaar, 15 km,zonder ambitie weliswaar en mijn tijd van vorig jaar onder het uur zal zeker niet verbeterd worden,daarom heb ik te weinig loopkm's in de benen. Wat heb ik dan de rest van de week wel gedaan dan:
maandag:'s middags 90 baantjes gezwommen namiddag met mijn vader een wandeltoch meegedaan van 12,2 km in iets minder dan 2 uur
dinsdag ,rustdag,want 's avonds gaan kaarten voor de wedstrijdfinale in november www.kwajongen.be we moeten volgende week nog eens terug ,we zitten nog niet in de finale:-?
woensdag ,een prachtige dag,dan maar gaan fietsen 50 km gedaan in een kleine 2 uur,en toen was de goesting op,blijkbaar nog moe van de kaartavond en het daarbij horende slaaptekort
donderdag ,was het dan weer loop-probeerdag,terwijl mijn dochter haar pupillen zwemtraining gaf,trok ik naar't Speelhof 12,3 km in 66 min het ging vrij goed ,toch voelde ik opnieuw de kuit opspelen
vrijdag,de nodige pijntjes,minder dan anders ,maar toch nog aanwezig,dus rusten...:-(
zaterdag ,opnieuw de fiets op samen met mijn collega,en nog een andere jongere weekendjobstudent erop uitgetrokken,ondanks de hagelbuien toch vertrokken,en na een tijdje was het droog ,het moest er wel voorzichtig aan toe gaan ,want het was op sommige plaatsen vrij glad we deden 68 km aan 25km/u gemiddeld in't begin was die jonge gast vrij actief en konden we met moeite volgen ,maar in de laatste 2 beklimmingen reed ik ze er allebei af op karakter,het was een leuke namiddag nu ga ik nog even rusten en dan naar Kortessem ,hopelijk niet te veel last van de kuit ,dus nog maar eens met vuur spelen:oops:
groetjes en tot vanavond
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
