het wel en wee van mezelf

18-09-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.UP EN DOWN'S
Zo is het momenteel met mij gesteld ,de ene dag vééél pijn,de andere dag ietsje beter en toch heb ik niet stilgezeten
vorige week vrijdag koos ik voor een uurtje crosstrainer,was me dat zweten ,jongens
in't weekend had ik geen tijd om aan lopen te denken ,vrijdagavond werken ,zaterdag na het werk ,feestje ter gelegenheid van mijn vaders 70 ste verjaardag,nadien terug werken:-?,dus ook geen Brouwerijloop
op maandag waagde ik me nog eens naar't Speelhof voor 4 ronden (10 km in 55 min),de pijn was nog steeds aanwezig ,maar 's avonds liet ik me nog eens goed soigneren :roll:bij de kinesist,t was afzien verdorie
dinsdag ,dansles voor de jongste ,dus richting Borgloon,even getest of het ging om te lopen,een 9 tal km bijeengeharkt in 56 min,langs de Loonse natuur,een steil stukje(Motvallei),en enkele trappen dienden genomen te worden,al wandelend...:-?
woensdag ,één ronde gelopen,helse pijnen en 's avonds terug naar de kiné,alweer afzien:-(
donderdag,drukke dag ,bezoek aan schoonzuster in't ziekenhuis,'s avonds met de vrouw naar de dokter,daarna terug naar St-truiden,mijn oudste moest zwemles geven..dan ik maar naar't Speelhof ,aanvankelijk langzaam begonnen (12.53/12.54),dan een loper tegengekomen(echtgenoot van een collega op't werk),die zou trainen voor DDH,hij hield er een stevig tempo op na ,ik er dus naartoe (11.11),volgende ronde samen gelopen(11.11), hij moest er toch af ,maar ook mijn bobijntje was af(11.57)
dus 12,3 km gelopen in precies één uur,en door de adrenaline praktisch geen pijn gevoeld
vandaag was natuurlijk een ander paar mouwen ,ik ging na het werk opnieuw naar't Speelhof maar na enkele pasjes besloten huiswaarts te keren en alles laten rusten tot zondag,voor die ene belangrijke thuiswedstrijd,de FRUITLOOP,met stip genoteerd
hopelijk heb ik hetzelfde gevoel als donderdag en kan ik nog eens alles uit de kast halen,wat daarna komt zien we wel......
groetjes


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (2)

21-09-2009
Jammer om te horen van die ups en downs, ik hoop dat er snel verbetering in komt, misschien het toch eventjes kalmer aan doen!  Groetjes!!

21-09-2009 om 04:07 geschreven door Wendy


18-09-2009
ups en down's!

Jij weet ook niet wat stilzitten is hé
wel,  je bent goed bezig , houden zo !

18-09-2009 om 14:43 geschreven door sara




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!