het wel en wee van mezelf

01-09-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Naar de dokter.....

Vandaag 1 september ,een speciale dag voor mij,eigenlijk een dag als alle anderen,maar toch....

ik mocht eindelijk naar de dokter,ik vertelde mijn (bijkomend) probleem en hij was er al gauw uit ,overbelasting van de peroneuspezen
dit is te wijten aan het feit dat ik in februari nieuwe steunzolen had laten maken met ophoping,maar blijkbaar ben ik één van de twee personen op 100!!!! die de ophoping niet verdraagt,vandaar de kwetsuur links,ik heb namelijk een beenlengteverschil ,rechts is korter
ik heb dan een aantal maanden geleden de steunzolen terug laten gelijkmaken maar toen was het kwaad al geschied,het werd er alleen maar erger op...
momenteel is de oplossing een veertiental dagen ontstekingsremmers nemen en kiné,en als't dan niet beter is ,een echo laten maken na belasting om te zien waar het probleem dan wel zit!!!
dus eigenlijk geen bijkomend nieuws,ik moet aleen véééééééél stretchen,voor,tijdens,en na mijn training,ik heb een stabiliteitsprobleem en dat is niet te verhelpen met de steunzolen,jammer....
het enige positieve is dat ik mag blijven lopen,da's mijn therapie...misschien iets minder intensief,enfin we zien wel

ik geef ook nog even mee dat de maand augustus op trainingsgebied een zwakke maand was,slechts185 trainings- en 62 wedstrijdkm's
samen goed voor 247 totaalkm's
ben toch nog tevreden daar ik alle wedstrijden die ik heb willen lopen,tot een goed einde heb gebracht,en ik hoop dat ik dat deze maand ook nog kan,het seizoen loopt stilaan op zijn einde ,en ik heb nog 2 criteriumplaatsen te verdedigen,in de Haspengouw Challenge heb ik zelfs een top 5 plaats in't vizier,maar dat heb ikzelf niet in de hand,ik heb in Gotem mijn 2 voorgangers voor het eerst dit seizoen verslagen,maar ik denk dat zij last hadden van het warme weer,want ze zijn normaal sterker
ook in de Challenge Hesbignon sta ik momenteel zesde ,maar hogerop ga ik zeker niet geraken,ik hoop hier in de top 10 te blijven ,en dan is voor mij het seizoen ondanks alle ongemakken toch nog geslaagd

om af te sluiten nog een fijne dag gewenst aan iedereen en aan alle bloggers die aan mijn verjaardag hebben gedacht ,nog eens bedankt.....
groetjes....



Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (4)

05-09-2009
Mijn sportkiné raadt stretchen voor een wedstrijd af, is heel slecht trouwens

05-09-2009 om 16:48 geschreven door Stofke


02-09-2009
Niet simpel!
Dan laat je steunzolen maken blijkt dat ook weer niet goed te zijn, ik hoop dat je snel van je probleem verlost bent!

02-09-2009 om 19:27 geschreven door Wendy


01-09-2009
criterium
Ik sta op de zelfde plaats maar dan wel in oostende  (virtueel)  en ook bedoeld voor top10   ja het is binnen bravo. rustig verder trainen en eventueel opbouwen

01-09-2009 om 20:52 geschreven door Clint


Dikke proficiat !
Hey bakkertje,

Ook van mij een dikke proficiat met je verjaardag ! Geniet er nog van en laat u maar eens goed verwennen.
Ik had een jaar geleden : kniepeesontsteking. Ik ben ook naar de kine geweest en veel stretchen werd mij ook aangeraden. Ik mocht ook blijven lopen maar niet te intensief.
Momenteel voel ik daar niet meer zoveel van maar ik kan niet zeggen dat het volledig weg is.

Groeten en tot binnenkort,
Lode

01-09-2009 om 18:40 geschreven door Lode Raskin




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!