|
Ja ,de titel vraagt om meer uitleg,niet.....
na de wedstrijden in Bilzen (zondag)en Kozen(maandag) ,kreeg ik het dinsdag verdomd moeilijk,weinig geslapen,kapot gewerkt en thuis niet echt kunnen slapen wegens werken aan onze straat,en lopen ging al helemaal niet
woensdag kreeg ik dan opnieuw problemen op't werk,de vermoeidheid was er nog steeds ,de werken in de straat ook ,toch probeerde ik iets te slapen
's avonds begaf ik me dan naar't Speelhof en het ging van geen kanten,de kuit deed pijn en het werd een gestrompel van jewelste,4 ronden heb ik het volgehouden,goed voor 9,8 km in 54 min.
thuisgekomen de kuit behandeld met ijs en Voltaren zalf
vandaag voelde ik me ietsje beter ,en na een middagdutje probeerde ik opnieuw naar't Speelhof te gaan,maar ik was iets te voorbarig, de kuit bleef immers opspelen en na 2 ronden moest ik noodgedwongen stoppen,26 minuutjes en half gelopen ,bijna 5 km...
ik kon nog amper stappen ,thuisgekomen probeerde ik nog een snelle afspraak te versieren met één of andere orthopedist,maar noppes....
wat nu vraag ik me dan af,het weekend staat voor de deur,ik kan dus nergens terecht voor een "snelle" behandeling,ik vraag me af hoe dat gaat met sommige sporters,die worden verdomme direct opgelapt ,spuitje hier ,spuitje daar en ze kunnen er voorlopig weer tegenaan,ik weet dat het allemaal niet zo gezond klinkt ,maar het enige wat ik momenteel kan missen is een blessure,dus zou ik graag en vlug een oplossing willen,anders moet ik wachten tot 1 september
het enige wat ik voorlopig kan doen is rusten en wachten tot volgende week,op donderdag is er vrije raadpleging bij een orthopedist in het ziekenhuis ,maar je moet er op tijd bijzijn om in te schrijven
de wedstrijd in Haacht komende zondag schrappen en eventueel op zaterdag(bij mooi weer) wat gaan fietsen om de conditie op peil te houden
maandag kan ik ook nog gaan zwemmen en 's middags moet ik dan naar de kiné
de rest van die week zal ik dan zien hoe het met de kuit gesteld is,en eventueel de fiets opnieuw van't stal halen
ik heb dan ook nog twee wedstrijden in't verschiet die ik toch wel zou willen lopen
's vrijdags in Hodeige (Challenge Hesbignon)
's zondags in Gotem (Haspengouw Challenge)
enfin ,ik ga niet te voorbarig klinken en het allemaal een beetje afwachten hoe alles evolueert,hopelijk loop ik het seizoen nog uit....
we zien wel.......groetjes,vanwege in een dipje verkerende bakker:-(
|
