Vooraleer ik aan mijn verslag begin,toch nog even vermelden dat ik gisteren een gedeelde 7de plaats behaalde,maar ik werd wel 1ste Master+35,mijn prijs staat dan ook nog op mij te wachten ergens in een drankenhal te Bilzen,ik zal hem later wel gaaan afhalen,alvast bedankt aan de organisatie om alsnog mijn prijs te verkrijgen:wink:
Deze morgend was ik al vroeg uit de veren om een rustig herstelloopje te doen op't Speelhof ,ook om te zien hoe de kuit zou reageren, ik liep 4 ronden (9,8 km),in 55.20 avg 132 max.143 13.59/13.56/13.52/13.33 deze middag nog gauw een bezoekje aan de kiné,namiddag in de tuin geluierd en vanavond dus richting Kozen de startplaats leek nogal chaotisch op het kermisplein,en het vertrek was al niet veel beter,we moesten 5 ronden lopen van 2340 meter,de eerste ronden liepen we nog allemaal in pak en moesten langs te smal gezette nadars lopen en op en af stoepen,en het voorbijsteken was hier ook héél moeilijk,ik kwam door in 9.06,in de tweede ronde kon ik beginnen aan mijn achtervolging naar mijn con currenten en én voor één kon ik ze oprapen,Twinky,Patrick Derbaix,Marc Schoels,Frank Schoubs,Kevin Vanbrabant(de nr 2 in Bilzen op de 5 km), en ook Sossies naderde ik,ik had ook nog het gezelschap van Luc Hermans en die liep al een hele tijd achter mij zonder over te nemen,tja:roll:doortocht in 9.01 dan kwam ik bij Raf (Sossies),en die had de boodschap wel begrepen,hij nam regelmatig over en samen konden we Luc toch achter ons houden,in de derde ronde bleven we doorgaan al werd het moeilijk 9.09 naar ronde 4 moest ik Raf even lossen ,maar ik bleef toch in de buurt en nam zelfs nog even over,vergeten af te drukken ,ondertussen werd het ook al donker,en mijn zicht werd dan ook minder ,maar ik bleef nog steeds bij Raf,tot hij in de laatste 350 meter nog een spurt in de benen had om U tegen te zeggen,ik kon Luc Hermans toch nog afschudden en kwam aan in 45.51,de laatste 2 ronden liep ik in 18.34,verval is hier dus merkbaar héél tevreden met geweldig pijn in de kuit en volledig uitgeput,ging ik mijn drankpakket afhalen en even later moest ik naar huis,na nog even nagepraat te hebben met verscheidene atleten ,waaronder collega Mario Smol toch enkele bedenkingen over het wedstrijdgebeuren,buiten de democratische 4 euro wat positief te noemen valt zijn er toch dingen die me op mijn lever liggen;bij aankomst géén drinken ,geen douches aanwezig ,gevaarlijk parcours en bij afhaling van drankpakketten geen controle,zodat de laatste waarschijnlijk niks meer gaan hebben ,vermits er altijd mensen zijn ,die 2 of meer pakketjes tot zich nemen:-? ook met de laatste lopers werd weinig rekening gehouden ,vermits het al donker was en het plein vol liep met mensen was het voor hen dan ook moeilijk aankomen:roll: nog enkele wedstrijdgegevens 11,7 km in 45.51 avg 171 max 179:-o 768 calorietjes dan was het dan weer voor dit verlengd weekend,morgen zal het weer vroeg dag zijn,nog enkele uurtjes slapen en we beginnen er weer aan
groetjes en tot..........
Reacties op bericht (4)
12-08-2009
amai
Amai, wat een miserie daar in Haspengouw. Ook op de blog van Lode vraag ik me af hoe de organisatie van de HC eigenlijk de wedstrijdjes selecteert, op deze manier snijden ze in hun eigen vlees. Ze zouden toch beter wat voorzichtiger zijn. Maar ja, zolang we het allemaal kunnen doen is het ok. O ja, van dat drankenpakket in Bilzen moet je je niet teveel voorstellen hé, als ik het had geweten had ik het zelf bijgehouden tot een volgende keer, zelf heb ik een (één=1) fles (goede) wijn gekregen en... een handdoek! Daar doen we het voor! groetjes, Kurt
12-08-2009 om 16:28
geschreven door kurt
11-08-2009
Man,man,man
Toch nog goede wedstrijd gelopen ondanks alle omstandigheden. Proficiat. Gr.
Lode
11-08-2009 om 22:09
geschreven door Lode Raskin
Proficiat, heel sterk, ik las het ook al bij Tom
11-08-2009 om 19:15
geschreven door Stofke
.
Proficiat met uw overwinning in uw categorie... knap gedaan hoor.
11-08-2009 om 05:53
geschreven door natalie
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
