het wel en wee van mezelf

07-06-2009
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.BRAIVES 10 KM ?????
Na de wedstrijd in Herk gisteren,amper 2 uur slaap en de hele nacht gewerkt ,nog steeds vol twijfels of ik wel zou afzakken naar Braives,maar om iets voor 9 besliste ik impulsief om toch te gaan ,ondanks de vermoeidheid en de pijn die ik op dat moment ondervond:roll:

Mijn tas en mijn gps had ik de dag tevoren al klaar,maar ik had geen straat naam,dus zo maar iets genomen ,en je hoort me al afkomen zeker.....

ik vertrok dus en rond kwart voor 10 zou ik arriveren in Braives,mijn gps loodsde mij langs allerlei kleine dorpjes in the middle of nowhere,langs echt landelijke wegen waar geen mens te bespeuren viel ,of toch,waar de verkiezingsgekte plaatshad was het "blok"rijden tot mijn ergernis,ook nog een gesloten spoorwegovergang,maar ja ,dat kon er nog wel bij,tegen 10 voor 10 kwam ik op de plaats van bestemming die ik had ingegeven maar daar was nergens geen kat te bespeuren,stront aan de knikker dus,misgereden dus...:-?:-?:-?
de enige die ik tegenkwam was ne biker en die wist niet eens de weg,dan maar terug geredsen en opeens zag ik een plaatje Braives 6 km staan,ik duwde mijn gaspedaal nog iets dieper in:-x,en stipt om 10 uur was ik op mijn plaats ,ik haastte mij nar de inschrijving,deponeerde mijn 3 euro ,deed gauw een opwarmertje met Guido Boghe,en toen was't tijd voor de start
er werd gelopen over 2 ronden ,één kleine en één grote dus,en die eerste was blijkbaar het moeilijkst,al viel het al bij al nog mee,na 4 km kwamen we op een soort fietsroute,waar je links of rechts moest lopen ,in het midden ging ook ,maar daar lag van die zwarte grint,ik dus gezwind van links naar rechts maar in de bermen stonden netels en daar had ik even kennis  mee gemaakt,ik voel ze nog steeds:oops:,dan tegen km 5 raakte mijn nestel los,omdat ik van plan was om mijn andere schoenen aan te doen voor deze wedstrijd had ik ze niet zo fel gebonden,maar ik vergat mijn schoenen te wisselen,bijgevolg verloor ik meer dan 30 sec,en ik liep toen nog in't gezelschap van Raf (Sossies),natuurlijk was hij toen weg,ik probeerde er nog het beste van te maken om zo goed mogelijk mijn wedstrijd uit te lopen en een tijd onder de 40 min.wou ik toch waarmaken en dat is me ook gelukt,aankomst in 39.51,heb wel de laatste km al mijn tanden nog moeten bijsteken...
nog even bijpraten met de collega lopers en toen besefte ik dat ik nog moest gaan stemmen ,ik keerde zowaar dadelijk huiswaarts ,ik had dan nog ruimschoots tijd ,want de terugweg was een stuk vlotter verlopen
al bij al een tevreden gevoel ,en toch weer het gedacht van die wedstrijd teveel,maar ja ,ze pakken ze niet meer af hoor
nog enkele gegevens ,alvorens ik in mijn zetel kruip en misschien nog iets kan meepikken van de verkiezingsuitslagen
10 km in 39.51
avg 167 max.178,zo laag heeft ie nog nooit gelegen,tekens van vermoeidheid of niet echt diep gegaan,wie zal't zeggen
634 cal
km-tijden,3.57
       km 2 ; 4.03(8.01)
       km 3 ; 3.50(11.51)
       km 4 ; 3.47(15.39)
       km 5 ; 4.32(20.12),nestel los!!!!!:-?
       km 6 ; 3.43(23.55)
       km 7 ;gemist +
       km 8 ; 8.09(32.04)
       km 9 ; 3.53(35.58)
       km 10 ; 3.52(39.51)

GROETJES,en tot de volgende zitting:-P

foto's en officiele uitslag volgen nog


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (4)

08-06-2009
Dag bakker
Jij doet het nogal makker.....nachtwerk...trainen...wedstrijden en goede tijden lopen...wat wil een loper nog meer....goed bezig Marc....doe zo verder.....

Groeten Wim

08-06-2009 om 22:23 geschreven door Wim


07-06-2009
Chauffeur
Wat ze toch alleen op de wereld hé zo zonder chauffeur op je eentje Wallonië intrekken Allez proficiat met je 2 resultaten weeral niet slecht gedaan zo te zien  Voor mij ietske minder blessure opgelopen zie blog

07-06-2009 om 20:25 geschreven door Mario (Smol)


Onder 40min
Steeds is het goed voor je als je onder de 40min loopt op 10km . Nice run

07-06-2009 om 17:13 geschreven door Clint


Mooi
toch terug een mooie prestatie hoor ondanks de vele wedstrijdjes dat je loopt. Proficiat.

07-06-2009 om 14:22 geschreven door natalie




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!