Gisterenavond dus bij de dokter geweest en het verdict is dat ik een tendinitis heb aan de buikspieren(en ik die dacht dat dat alleen voorkwam in de armen(tenniselleboog,weet je wel:oops:) hij zei dat ik moest rusten en mijn vrouw trok zo:roll: een gezicht,ijs leggen en een 14 tal dagen ontstekingsremmers nemen,juist nu er op het forum van joggings.be een topic geopend werd over hoe gevaarlijk ontstekingsremmers kunnen zijn:-? Ik neem nu Apranax,werkt iets sneller dan Voltaren en hiermee mag ik dan na een paar dagen overschakelen enfin,normaal ging ik dan vandaag niet lopen,maar je hoort me al afkomen zeker,ik had mijn loopgerief toch maar in de auto gelegd en ik voelde me niet zo slecht vanmiddag en dus trok ik maar naar't Speelhof,voor 5 rondjes in één uur 30 sec.Hartslagmeter wel thuisgelaten wel rondetijden genoteerd en die waren achtereenvolgens 12.30/12.19/12.00/11.36/12.06 ik ben dan ook weer tevreden van mijn training en hoop stiekem door te gaan tot aan mijn verlof in Juli,zonder al te veel averij op te lopen
we zien wel....groetjes
nog even meegeven dat ik in Aarschot 13 de werd op 69 deelnemers en 3de 40-plusser,ik weet wel niet of ik hiermee een podiumplaats verdiend had,was immers niet gebleven voor de prijsuitreiking dat de meeste atleten toch schrik hadden van het warme weer is te merken aan het aantal deelnemers op de 3km(276) en de 9 km(312)
Reacties op bericht (6)
05-06-2009
Heb dat ook gehad, bij mij was het dan eerder tendinitis op het schaambeen, volledig ontstoken, komt natuurlijk van de buikspieren, nadien is er maar 1 remedie ertegen, 3x per week die buikspieren trainen, beterschap
05-06-2009 om 10:35
geschreven door Stofke
04-06-2009
Spoedig herstel
Ik hoop voor je dat je na de vakantie terug pijnvrij kunt lopen, dan zul je wel wat moeten rusten hé, grtz bartompa
04-06-2009 om 21:06
geschreven door bartompa
03-06-2009
Verzamelaar?
Hallo,
Je bent zeker verzamelaar van blessures? Tjongejonge zeg, je blijft echt niet gespaard van ongemak. Allez, hopelijk wordt je snel weer beter en is dit een laatste exemplaar voor je verzameling.
Groetjes,
Jan.
03-06-2009 om 21:29
geschreven door Jan
knap daar in Aarschot
En dat met die rare buikspieren , zeker een podiumplaats!Maar het voornaamste is dat het goed ging en dat je er plezier aan beleefd.Je loopt lang genoeg wat wel en niet kan,dus geen raad aan een ancien(in het lopen),ik ben ouder grt Patrick
03-06-2009 om 19:42
geschreven door patrick aerts
tendenitis
Dacht dat dat meer iets van de knie was. Allé, veel beterschap en even wegblijven van joggings.be ;-).
03-06-2009 om 19:13
geschreven door Wendy
buikspieren
tendinitis aan de buikspieren? ook nog nooit gehoord! Toch weeral een schitterende wedstrijd gelopen in Aarschot. In goeie doen ondanks de kwetsuur blijkbaar. Groetjes. Nancy
03-06-2009 om 18:09
geschreven door nancy
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
Tjongejonge zeg, je blijft echt niet gespaard van ongemak. Allez, hopelijk wordt je snel weer beter en is dit een laatste exemplaar voor je verzameling.
, zeker een podiumplaats!Maar het voornaamste is dat het goed ging en dat je er plezier aan beleefd.Je loopt lang genoeg wat wel en niet kan,dus geen raad aan een ancien(in het lopen),ik ben ouder