....eigenlijk had het in de andere volgorde moeten zijn,maar het weer heeft er anders over beslist...
Vandaag moest ik met de dochter in Bree zijn,voor haar stage in een school aldaar ,vanaf 10 uur tot 14u30... dus had ik het één en het ander opgezocht en de planning was om de voormiddag te gaan lopen en de namiddag de sauna te bezoeken in het zwembad" De Sprink". Maar het regende pijpestelen toen ik opstond en dus mijn saunabezoek in de voormiddag geregeld,na de middag dan wat rondgereden in Bree op zoek naar't kanaal en uiteindelijk toch gevonden,ik kwam uit op de Breese Koninklijke Tennisclub en daar mijn auto geplaceerd aan't kanaal,vandaar een beetje rondgehost en uiteindelijk vond ik een jaagpad langs 't kanaal,daar gelopen ,weet niet welke richting ,maar op een bepaald moment kwam ik aan de voetgangersbrug van Gruitrode,nog een beetje verder gelopen tot ik terug op de weg kwam,dan terug omgedraaid wegens te véél en te gevaarlijk verkeer en terug langs het jaagpad tot aan mijn auto,na één uur 10 min.was ik terug en ik schat zo een 14 tal km gelopen te hebben avg 144 max.157 866 cal.
het gevoel is vrij goed geweest,wel nog wat last van de buikspieren,nog een bezoekje aan de kiné gebracht en mijn vrije dag is weer voorbijgevlogen
groetjes.....
Reacties op bericht (1)
12-05-2009
Bree
Hey Bakkertje,
Zijn de kilometers langs het kanaal wat meegevallen?
12-05-2009 om 15:52
geschreven door johan
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
