|
Voila,sé ,ik heb het weer overleefd en terwijl ik dit schrijf ben ik eindelijk een beetje gerecupereerd(zaterdagnamiddag:wink:)
Gisteren was dus de tweede wedstrijd in de Haspengouw-Challenge en ik wist nog niet met zekerheid of ik er zou gaan lopen,na 12 uur werken en 2 uurtjes rust ,dan toch maar vertrokken,
op donderdag nog een lichte training gedaan ,een 12 tal km op't gemak,zou moeten volstaan om in Tongeren en goede tijd neer te zetten
de start van de wedstrijd was voorzien om 17u30 en tegen half 5 vertrok ik thuis met een halve slaapkop richting "de Motten".Om iets voor 5 kwam ik er aan ,nog even tijd om de collega's te groeten,en dan gauw inschrijven,zelfs nog even tijd om in de nabijgelegen tent te genieten van een massage van de kuiten door de leerlingen van de PHIL (waarvoor dank),dan nog even een plasstop gedaan en dan naar de box war het allemaal te doen was,een 400 tal lopers had er al plaatsgevat en ik moest nog een plaatsje zoeken in de omtrek van mijn concurrenten...
een paar luidruchtige optredens(dansvoorstelling of fitnessgedoe),deden de start uitlopen,ik kreeg opnieuw een volle blaas ,ondanks dat ik weinig gedronken had....raar
dan het startschot en een rustige start ditmaal(3.51 =km1),eens we van de piste af waren was het op zoek gaan naar de concurrenten,Sossies ,Twinky,Luc Lodewycks,enfin ,iedereen was er ...
ineens was er ook na km 2 een "lichte":roll: parcourswijziging,ferm bergop en dat deed me op mijn adem trappen,blijven doorgaan was mijn motto',t was ook lekker warm en zo heb ik het graag,ik liep ondertussen een 50 tal meter achter Sossies(Raf),en probeerde erbij te komen,maar het lukte niet,en toen hij zijn loopmaatje Romain zag ging hij nog versnellen,bye bye,Raf
Twinky had de marathon van Antwerpen nog in de benen ,zodoende bleef hij op geruime afstand achter mij,
op een bepaald moment toen er niemand in mijn directe buurt was ,gebeurde het onwaarschijnlijke ,mijn blaas kon het niet meer houden en ik wou NIET stoppen,de gevolgen werden voelbaar langs mijn benen:oops:,het sloeg me niet uit mijn lood, ik bleef constant lopen tot ik bij Frank kwam(een atleet van ATLA,vorige week nog voor mij in Loon),nu kwam ik bij hem en maande hem aan om me te volgen,op karakter dan.... was zijn antwoord,maar in de laatste km kon ik hem toch afschudden,hij hijgde en kreunde bijna zo fel als ik,eens op de piste had ik nog ruime voorsprong en eindigde mijn strijd in 37.28 voor 9,8 km volgens de Garminners
tevreden over het resultaat en sneller dan vorig jaar,ondanks dat het parcours langer en ietsje zwaarder was
met een avg van176 en max.183 ben ik niet echt héél diep gegaan in tegenstelling tot Borgloon
na een beetje uitgelopen te hebben ,besloot ik te gaan douchen,ik had dan nog 3 uur om te slapen als ik dadelijk vertrok...maar na een babbeltje met een wederoptredende Bar(TOM)pa,slinkte mijn tijd zienderogen,ik besloot dan maar te blijven voor de tombola,samen met DanielD nog even nagepraat en dan met lege handen en maag huiswaarts gekeerd waar ik nog juist één uur had om te recupereren alvorens opnieuw te gaan werken
voila,en 14 uur later is ook dit verslag weer op mijn blog,waarschijnlijk sneller dan de uitslagen van de Tungri -Run
alweer slaaptijd nu,dus nog veel groetjes aan iedereen en loopplezier aan alle lopende joggers:wink:
|
