het wel en wee van mezelf

27-08-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Grote prijs Karel Lismont Gotem
Afgelopen zondag werd de 11 de wedstrijd gelopen van de HC, en deze ging door te Gotem.

De voorbereiding op deze wedstrijd loopt zoals gewoonlijk, in de week wat looptraining afgewerkt,
op zaterdag traditioneel een fietstocht, deze keer met een "special guest".Een Nederlands-Noorse vriendin die ik daar tijdens een loopevenement heb leren kennen stelde voor om eens naar België te komen om samen te fietsen.
Ik dacht even dat ze een grapje maakte, maar toen ze vrijdagavond mijn adres vroeg begon ik toch al te twijfelen.
Groot was dan ook mijn verwondering dat zij zaterdagmorgen om 10 u exact helemaal afgezakt vanuit Rotterdam aan mijn deur stond.
Ze wou absoluut wat bergen verkennen, want volgens haar zijn die in Nederland niet.
Het regende wel al een tijdje en eigenlijk had ik er geen zin in, ook mijn vaste collega had al afgebeld.
Maar ik kon haar toch niet aan haar lot overlaten en toen het even later droog was vertrokken we.
We zouden de eerder verreden Willy Vannitsen Classic rijden, een tochtje van 95 km met twee lange hellingen (2500 m) van ongeveer een 5%.
De eerste 30 km ging het er vrij rustig aan toe en moest ik toch regelmatig gas terug nemen, en we hadden niet eens de heuvels gehad.Na een 40 tal km kwamen we dan aan in Engis, zowat het keerpunt van de rit.Iets verderop begon dan ook de eerste klim.Ik maande haar aan het rustig aan te doen, maar toen ik al een tijdje boven was en zij nog lang achterbleef reed ik terug naar beneden.Ze was van haar fiets gestapt en moest duwen.Dan duwde ik maar met haar mee tot boven.En toch vond ze het nog leuk ook.Maar voor een triathlete in wording had ik toch wat meer verwacht.
Opeens begon het ook opnieuw te regenen en daar had ik nu net geen zin in.Soit, we reden steeds verder en na een achttal km kwam de volgende helling.opnieuw was ik eerst boven en ditmaal kon zij wel tot boven fietsen , al duurde het toch weer een eeuwigheid.De laatste 30 km ongeveer konden we de snelheid wat hoger brengen en af en toe sprintte ze me voorbij, maar dat was maar voor even.
Uiteindelijk zijn we na 98 km thuisgeraakt, enkele keren misgereden en een extraatje aan het parcours toegevoegd.Zij vond het leuk en zei dat het voor herhaling vatbaar was, ik ben es benieuwd.
Na wat gebabbel trok zij terug richting Rotterdam en ik mijn bed in, ik moest diezelfde avond nog werken

Zondagmorgen dan, thuisgekomen, twee uurtjes slaap.Middag wat gegeten en namiddag nog een uurtje op bed alvorens af te zakken naar Gotem.
Tegen 16 u aangekomen daar om nog net de start van de dames die apart liepen mee te pikken.Dan gauw gaan inschrijven, even opwarmen en bijpraten met de vaste jongens en om kwart voor 5 was het onze beurt.De start werd gegeven op het Fonteinhof, een pracht van een locatie maar met een draak van een oprijlaan, waar we maar liefst 4 keer moesten passeren op ellendige kasseistenen.
Mijn start was niet geweldig deze keer wegens de te smalle doorgang en na een paar honderd meter diende we rond een kegel te draaien en terug richting aankomst.Nu kon de wedstrijd beginnen.Eerst nog een stuk kasseistrook richting naar boven dat dan overging in een betonweg.Deze ging op het einde naar links en daar ging het een beetje naar beneden om dan weer linksaf te slaan en nog wat te dalen om dan uiteindelijk nog een beklimming te maken terug naar links en zo richting finish, annex kasseistrook.
De eerste km liep ik in 4.00, de volgende in 3.56 en km 3 zelfs in 3.45.Ik had ondertussen de achtervolging ingezet op het groepje waar ik normaal thuishoor, maar liet hen ook al gauw achter.Groot was dan ook mijn verbazing als ik bij twee leeftijdsgenoten kwam, die elke wedstrijd wel ruim een minuut voor me eindigen.Een andere loper uit mijn categorie die afwisselend voor, dan achter mij is, kon niet aanpikken en moest dus na een tijdje lossen.Ik probeerde zo goed en kwaad als kon bij het tweetal te blijven.Af en toe werd er een speldeprik uitgedeeld die ik telkens kon beantwoorden.Maar dit kon niet blijven duren, toch nam ik af en toe ook eens de kop.Km 4 werd gelopen in 3.55, km 5 in 4.03, km 6 in 3.49.
Laatste ronde ingegaan en hier moest ik toch alle registers open trekken om bij de mannen te blijven.Eéntje(Benny) prikte nog eens en de andere (Luc) riep dat hij niet zou kunnen volgen, dus probeerde ik zowaar het gat te dichten, maar de bergop brak ons zuur op.Km 7 in 4.01, km 8 in 4.09, duidelijk een klop van de hamer.Dan werd alweer het tempo opgedreven en km 9 liepen we in 3.48.Bij het ingaan van de laatste km kon opnieuw Benny een versnelling plaatsen, en geen van ons beiden kon deze beantwoorden.Ik stelde me al tevreden als ik Luc zou kunnen kloppen, maar ook hij plaatste de laatste 500 meter een demarrage, en toen was het uit.Toch probeerde ik nog alle zeilen bij te zetten, maar helaas, ik wam er niet meer bij.Helemaal uitgeput liep ik na 9,9 km over de meet ik 38.47 en daarmee héél tevreden.De jongens kwamen mij zelfs feleciteren voor mijn goede prestatie en weten dat ze me bij de volgende wedstrijden in het ook zullen moeten houden
Uitgelopen richting douches, nog wat bijgepraat en bijgedronken tijdens de prijsuitreiking en de avond was zo weer om.
De organisatie op zich vond ik wat minder dit jaar, maar al bij al ben ik toch tevreden.
En desondanks dat ik momenteel met een Bursitis Trochanteria geplaagd zit blijf ik rustig verder trainen en ben ik zelfs van plan van aanstaande zondag rond het Schulensmeer een 25 km te gaan lopen als rustige duurloop.
We zien het dan wel weer, om af te sluiten nog enkele sfeerfoto's

in achtervolging tijdens de eerste ronde.....op zoek naar de juiste groep

voila, hier zit ik in de tweede ronde op mijn plaats.De man in het blauw is een rechtstreekse concurrent, hem kan ik vandaag achter me houden ;-)

de finish.......zonder woorden ;-)

niet helemaal dood..... :-)


Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (0)



Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 56 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Bloggen.be, eenvoudig, gratis en snel jouw eigen blog!