deze morgend al een recuperatieloopje gedaan,alhoewel van recuperatie niet veel sprake was,de vermoeidheid zat blijkbaar nog in mijn lichaam,ben thans gisteren niet blijven hangen op carnaval,na de stoet en een sandwichke bij mijn broer zijn we terug huiswaarts getrokken waar ik als een blok in de zetel in slaap viel:oops:
5 ronden gedaan in 62.50 avg 152 max.164,veel te hoog naar mijn goesting:-? 832 cal 13.17/12.32/12.25/12.15/12.19/
en zo begint morgen mijn werkweek alweer......groetjes en slaap ze
Reacties op bericht (3)
02-03-2009
Heykes!!
Tja, de ene dag verloopt de training als een fluitje van een cent en de andere dag ietske minder, we zijn wij maar mensen hé ;-). Doe maar eens een extra dutje, en de volgende wedstrijd kan je mij gedouchte en al, nog even aanmoedingen bij aankomst ;-). Groetjes
02-03-2009 om 21:54
geschreven door Wendy
mooi bezig
Ik heb je trainingen en tempo's eens nagegaan,dus een snelle jongen,ik heb ook je reactie eens gelezen bij een beginnend loper een eigenlijk nog st2runner,toen was wat je zei,wel erg juist,maar de wijze waarop je het zei,was een beetje in mijn verkeerd keelgat geschoten,je zegt toch niet "je gaat je daar belachelijk maken",ofschoon je het deed met de beste en juiste bedoelingen. Dus woordkeuze is ook belangrijk,daar deze persoon ,die ik beter ken en een tof mens is,een mailtje heeft gestuurd naar mij om te zeggen dat hij zich belachelijk vond en stopte met de loopsport!!!Maar dit is misschien reeds de invloed van de club van de webloglopers??? Ik lees het niet graag! mvg Patrick http://www.bloggen.be/funrunner
02-03-2009 om 20:56
geschreven door Patrick
.
Mooi trainingske na de carnaval...goe rusten hé
02-03-2009 om 19:14
geschreven door natalie
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
