het wel en wee van mezelf

28-04-2013
Klik hier om een link te hebben waarmee u dit artikel later terug kunt lezen.Halve marathon Veltem Beisem
Gisteren zou ik mijn tweede halve marathon lopen van het jaar, ik zeg zou, want in Genk heb ik moeten opgeven door een peesontsteking.En nu ook weer grote twijfels omdat ik al twee dagen ziek was voor de wedstrijd.Toch besloten om samen met loopmaat Mario af te zakken naar Veltem, daar zouden we na een tijdje nog een andere Speelhofrunner ontmoeten, Robin Leduc ;-)
Nadat alle formaliteiten waren vervuld was het bijna tijd voor de start, nog even plaats gemaakt in mijn lichaam dmv een sanitaire stop, kwestie van het overtollige gewicht te laten zakken
Met een groot aantal voor 3 verschillende afstanden, zijnde 5, 12 en 21 km stond het startvak dat vijftig meter verderop stond door wegenwerken, goed vol.Robin vertrok als een speer uit een boog bij het startsignaal, ik deed het zoals gewoonlijk, behouden starten en zien waar we uitkwamen.De doelstelling was 4.15/km en dan zouden we net onder 1u 30 uitkomen.En de eerste km lukte dat vrij goed, 4.06.De daaropvolgende km kregen we een stuk kasseien voorgeschoteld en hier werd ook gesplitst voor de drie afstanden.Wij moesten naar links en hadden dan meteen wind op kop.Daar ik deels alleen liep begonnen ook de tijden te zakken, 4.13-4.15-4.13 voor de volgende 3 km.Ondertussen waren we aan het keerpunt gekomen en zat de wind mee, maar jammer genoeg gingen mijn tijden de hoogte in, 4.22-4.24 voor km 5 en 6.Ik voelde dat het niet meer vlotte, ik kreeg nog amper adem, dus besloot ik om te stoppen na één ronde en amper 7 km.Heel even had ik nog gehoopt om terug te starten, maat na mijn plasstop had ik er echt geen zin meer in.
Ik had ook een drukkend gevoel in mijn borstkas en dat bemoeilijkte het ademen nog meer, en adem heb je nu éénmaal nodig om goed te presteren.De rest van de wedstrijd heb ik na het inleveren van mijn borstnummer in ruil voor een zakje met enkele melkprodukten van de plaatstelijke melkfabriek, langs de zijlijn uitgekeken.Tussenin ben ik dat nog wat gaan genieten van een donkere Tongerlo me aangeboden door collega loper en bakker en tevens helper op de jogging, Dave Derouck, bedankt!!!!!!!!
Ik zag een prachtprestatie, wat zeg ik, een fenomenale prestatie van onze Robin, die mijn pr verpulverde  en in een tijd van 1u23 en nog wat over de meet kwam.En dat voor iemand die amper een jaar loopt en mij vorig jaar niet eens kon volgen, top!!!!
Enfin ,het heeft dan weer niet mogen zijn voor mij, maar toch hoop ik nog wat km's af te malen de resterende twee laatste dagen van de maand april.Zo kom ik misschien nog aan mijn beoogde 250 km.Vandaag had ik ook nog graag de Zolderrun gelopen, maar het zal eerder  wandeltocht naar de bedstee worden, want ik ben juist terug van mijn nachtdienst bij de bakker.Hopelijk voel ik me morgen al wat beter, want woensdag staat ook de Tungri-run op het programma en daar wil ik toch wel een beetje beter voor de dag komen.De zondag daarop alweer een wedstrijd, een nieuwe zelfs, Genk Loopt, benieuwd wat we daar mogen verwachten.
Hoopvol kijk ik er al naar uit, maar eerst genezen dus, anders zal het geen zin hebben om te starten.
Groetjes en hopelijk tot woensdag voor een verslag van de Tungri-Run ;-)




Geef hier uw reactie door
Uw naam *
Uw e-mail *
URL
Titel *
Reactie * Very Happy Smile Sad Surprised Shocked Confused Cool Laughing Mad Razz Embarassed Crying or Very sad Evil or Very Mad Twisted Evil Rolling Eyes Wink Exclamation Question Idea Arrow
  Persoonlijke gegevens onthouden?
(* = verplicht!)
Reacties op bericht (1)

28-04-2013
merci
merci voor het compliment! we doen ons best he! Woensdag ga je wel knallen in Tongeren, je zal zien

28-04-2013 om 11:53 geschreven door robin




Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 59 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.

yo ,iedereen ,welkom bij de bakker's blog,veel lees-en loopplezier
E-mail mij

Druk oponderstaande knop om mij te e-mailen.


Gastenboek
  • niethelemaalwies
  • Gelukkig Nieuwjaar
  • Een natte dinsdag herfst groet
  • Eindelijk eens tijd om bij te lezen.
  • Proficiat

    Druk oponderstaande knop om een berichtje achter te laten in mijn gastenboek


    Archief per maand
  • 11-2019
  • 09-2019
  • 08-2019
  • 07-2019
  • 06-2019
  • 02-2019
  • 12-2016
  • 11-2016
  • 10-2016
  • 09-2016
  • 10-2015
  • 08-2015
  • 07-2015
  • 06-2015
  • 05-2015
  • 04-2015
  • 03-2015
  • 02-2015
  • 01-2015
  • 12-2014
  • 11-2014
  • 10-2014
  • 09-2014
  • 08-2014
  • 07-2014
  • 06-2014
  • 05-2014
  • 04-2014
  • 03-2014
  • 02-2014
  • 01-2014
  • 12-2013
  • 11-2013
  • 10-2013
  • 09-2013
  • 08-2013
  • 07-2013
  • 06-2013
  • 05-2013
  • 04-2013
  • 03-2013
  • 02-2013
  • 01-2013
  • 12-2012
  • 11-2012
  • 10-2012
  • 09-2012
  • 08-2012
  • 07-2012
  • 06-2012
  • 05-2012
  • 04-2012
  • 03-2012
  • 02-2012
  • 01-2012
  • 12-2011
  • 11-2011
  • 10-2011
  • 09-2011
  • 08-2011
  • 07-2011
  • 06-2011
  • 05-2011
  • 04-2011
  • 03-2011
  • 02-2011
  • 01-2011
  • 12-2010
  • 11-2010
  • 10-2010
  • 09-2010
  • 08-2010
  • 07-2010
  • 06-2010
  • 05-2010
  • 04-2010
  • 03-2010
  • 02-2010
  • 01-2010
  • 12-2009
  • 11-2009
  • 10-2009
  • 09-2009
  • 08-2009
  • 07-2009
  • 06-2009
  • 05-2009
  • 04-2009
  • 03-2009
  • 02-2009
  • 01-2009
  • 12-2008
  • 11-2008
  • 10-2008
  • 09-2008
  • 08-2008
  • 07-2008
  • 06-2008
  • 05-2008
  • 04-2008
  • 03-2008
  • 02-2008
  • 01-2008
  • 12-2007
  • 11-2007
  • 10-2007
  • 09-2007
  • 08-2007
  • 07-2007


    Blog tegen de wet? Klik hier.
    Gratis blog op https://www.bloggen.be - Meer blogs