eerst nog even een maandoverzicht meegeven alvorens over te gaan tot de orde van de dag ondanks alle last die ik deze maand heb ervaren kon ik toch nog 185 km lopen, 252 km fietsen , en 11,5 km zwemmen Ondertussen heb ik ook een andere kiné onder de arm genomen, een ultraloper die zijn vak kent volgens de gerenommeerde lopers er is nog véél werk aan de winkel, en ik heb nog véél pijn, toch ervaar ik al wat beterschap, getuige daarvan de wedstrijd van vandaag , waarvan het verslag nu volgt....
Paaszaterdag is het traditioneel de Jogging des Cloches in Waremme, een wedstrijd , de tweede trouwens van de Challenge Hesbignon Om iets voor 4 uur word ik opgehaald door de Speelhofrunners, Mario, Sven N, en Duckske, ze hebben er duidelijk zin in ;-) Ik heb wederom een onrustig hazenslaapje achter de rug, en enorm last van mijn rug.Maar de Diclofenac in samenspraak met de nodige adrenaline zal zijn werk wel doen Ginder aangekomen wacht er nog een andere Speelhofrunner op ons, Daniël, die is meegekomen met onze trouwe vriend Sossies Allen samen beginnen we aan de opwarming na onze inschrijving.We nemen het stuk waar we als laatst passeren, nl, het stuk door het kasteelpark.Dit is een pittig stukje onverhard van ongeveer 600 meter.Einde van de opwarming en we hebben 1800 m op de teller Dan is het uiuteindelijk tijd voor de start.Ik zit nochtans met een dik ei in mijn broek, maar ga toch proberen om te wachten tot na de loop om te gaan kakken ;-) Enfin , iets over 5 weerklinkt het startschot, ik sta redelijk vooraan in tegenstelling tot de vorige wedstrijd.De bedoeling is dan ook om proberen voluit te gaan en in de buurt van Daniël te blijven Maar Daniël heeft zijn start blijkbaar niet gemist en is er al een haas, net als de ongenaakbare Robin Duck, zo snel vandoor, dat ik niet kan volgen.Ik krijg wel even het gezelschap van oude makker Raf Sossies, mijn eerste km loop ik net onder de 4' Daarna wat licht verval, maar ik kan toch constante tijden aanhouden tot aan km 5, daar begint een nijdige klim.Ondertussen heb ik Raf achter gelaten en is ook Daniël mij niet gevolgd, ik had hem al op km 3 terug bijgehaald.Die zesde km liep ik in 4.24, serieus verval dus.Ik liep ook constant in een groepje met de eerste vrouw en stiekem hoopte ik toch haar voor te blijven.Het werd zowaar een kat-muis spelletje met haar drie hazen.Maar de ene na de andere haas moeste me ondanks alle tegenstrubbelingen toch lossen, zo dus ook Fabienne.Ik bleef op mijn elan doorgaan en kon steeds de 4.10'/km aanhouden , uitgezonderd km 9, daar had ik het even lastig, blijkbaar vals plat daar.Soit, na 11,5 km naderen we het kasteelpark waar ik trouwens even voordien Michel in het vizier kreeg.Hij is trouwens ook een concurrent van mij, maar voorlopig nog te sterk.Want bij het inlopen van het kasteelpark kreeg ik het toch weer moeilijk op de onverharde ondergrond.Mijn laatste km liep ik dan ook in 4.18 en ook de laatste 770 meter was dat het gemiddelde.Ik liep na een kort sprintje toch over de matten in net geen 53 min.Daar was ik héél tevreden mee, want ik kwam uit op 4.09/km, stiekem gehoopt op 4.10, dus gelukt. Ook Robin was al binnen in een zéér sterke tijd van 50.20, iets meer dan 15 km/u, chapeau!!!! Nu was het wachten op de volgende binnenlopers, achtereenvolgens kwamen Daniël, Raf, Mario en Sven over de meet.Uiteindelijk was ik blij dat iedereen er was,want Robin en ik hadden al wat koud gekregen, het was amper 2 graden en dat op 30 maart Na de wedstrijd besloten we dan ook onmiddellijk vertrekken, want ik moest diezelfde avond nog werken ;-) In de uitslag sta ik op plaats 41 van 295 deelnemers, en 19 de in mijn leeftijdscategorie, en zo sluit ik de maand maart ondanks al het gesukkel toch weer af met een tevreden gevoel Op naar april en hopelijk nog betere tijden greetzzzzzzz ;-)
Reacties op bericht (0)
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
