De titel verraad het al,ben weer niet zonder kleerscheuren(ook letterlijk),door deze wedstrijd geraakt,hierover meer later in mijn verslag,eerst het relaas vamorgen na 11 uur arbeid nog een paar uurtjes gaan rusten,maar pijn in de bil en een telefoontje zorgden weer voor een onrustig dutje:-? dan maar opgestaan,me klaargemaakt ,richting Hasselt,collega opgepikt en zo naar Kiewit,vooringeschreven en dat scheelt een deel tijd,althans dat dacht ik toch,scheen dat ik verkeerd was ingeschreven ,voor de 5 km ipv de 10,even geccorigeerd en het zou in orde zijn,hopelijk sta ik dan ook in de uitslag Dan naar de startplaats waar al redelijk volk stond bijeen getroept en daar de nodige begroetingen gedaan ,daar was ook mijn eerste aangename kennismaking met runninglady(Wendy) en haar coach Mario,verder nog collega Sossies ,Smol,Twinky,Blueman en Smooth gespot,en dan was het tijd voor de start,mijn verwachtingen waren niet hoog en ik zou al héééél blij zijn met een tijd onder de 40'.De start ging vrij goed in tegenstelling tot andere jaren,Collega Sossies heb ik één km lang kunnen volgen(4.00) en daarna gleed hij stilaan van me weg,richting Smooth en Blueman die ik steeds zag lopen,ik deeld mijn wedstrijd goed in en in het begin was het wel naar adem snakken maar mijn km-tijden bleven vrij constant,km 2 : 3.55 km 3 : 3.39 km 4 : 3.56 km 5 : 3.49(tussentijd 5 km 19.21),dit ging ik niet kunnen houden km 6 : 3.59 km 7 : 3.58,en toen gebeurde het ,bij het wisselen van richting op het oneven parcours week ik even van mijn spoor af en de werd ik gehaakt door de loper net achter mij,pats ,boem en daar lag de bakker weer,languit tegen de grond,gehavend en pijn aan de schouder krabbelde ik terug recht en werd daarbij geholpen door de schuldige ,hij gaf me een paar duwtjes maar ik maande hem aan door te lopen ,het ging even niet km 8 : 4.07,veel tijd verloren en nog steeds de pijn verbijtend probeerde ik mijn schade te beperken,mijn inhaalrace op Smooth en Blueman kon ik nu wel vergeten,ik ging er misschien toch niet bijgeraken,maar nu was de kans helemaal weg:-?:-? km 9 : 4.01,de laatste km op de finse piste nog alles uit de kast gehaald km 10 :3.37,en eindtijd 39.05,zonder valpartij had ik onder de 39 gezeten ,doemme toch:-( al bij al toch tevreden gegevens avg 178 max.187 676 cal aan de finish ook nog Danield en collega Jo gespot en ook vluchtig kennis gemaakt met PKV van't jogging.be forum Coach Mario was blijkbaar kort achter mij binnen en ook Wendy kwam enkele minuten later vrij fris over de finish
dan nog even naar de EHBO post om mijn gehavende schouder te laten verzorgen en daarna mijn prijs(t-shirt) gaan afhalen en al bij al tevreden huiswaarts gekeerd ,na een verkwikkende douche wordt het weer tijd om de twee voetbalwedstrijden te gaan volgen in mijn stamcafé
nog even vermelden dat hier dit jaar met een chipsysteem gewerkt werd,alles goed georganiseerd was en dat voor een prijs van 6 euro,hier kunnen veel organisaties een puntje aan zuigen......
groetjes en tot blogs......
Reacties op bericht (9)
23-02-2009
Sterk !
Ja Marc, sterk gelopen, toch weer goed voor een 39er, da's momenteel nog iets te snel voor mij, maar langzaamaan kom ik er wel
Toch knap hoe je je snel herpakt hebt na uw valpartij. En een leuk verslagje om te lezen!
23-02-2009 om 15:11
geschreven door Benny Van Genechten
...
Mooi wedstrijd gelopen hoor....en die val...dat kan gebeuren hé.
23-02-2009 om 09:35
geschreven door natalie
knap gelopen
Ik lag er ook bijna door het bochtenwerk een betje te kort te nemen . Veel werkplezier nu . Ik ga er ook aan beginnen se !
23-02-2009 om 00:33
geschreven door coach mario
22-02-2009
goeie tijd!
Proficiat, toch nog een goeie tijd ondanks jouw val! Tja, Beveren heeft inderdaad weer slecht gespeeld!! Ik kom zeker ook eens lopen in Hasselt of omstreken. Groetjes. Nancy
22-02-2009 om 23:22
geschreven door nancy
Amai !!!
heel knap ! proficiat !! verzorg je goed
22-02-2009 om 22:41
geschreven door Katrien
Knap!!
Wat een knappe tijd!! Ik ben onder de indruk, echt knap gedaan!
22-02-2009 om 19:42
geschreven door Wendy
Knappe tijd
Toch nog knappe tijd gelopen ondanks die val en alle blessureleed
22-02-2009 om 19:40
geschreven door bartompa
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
