vandaag na het werk,naar het Speelhof voor het langere werk,althans dat was de planning,maar het koude weer en de pijn in de heup beslisten hier anders over.Die pijn steekt al een paar dagen de kop op en gisterenavond lag ik in bed en kon maar niet inslapen van de pijn,het maakte niet uit of ik op mijn linker -of rechterzijde lag,de pijn was er constant,dan maar een Brufen genomen en uiteindelijk toch ingeslapen,natuurlijk werd ik dan enkele uren later wakker met een slecht gevoel,kon mijn draai niet vinden op het werk,ik was blij dat het 10u werd,dan kon ik gaan lopen...... ik heb toch 5 ronden gelopen met het voortdurend zeurend gevoel in dat rechterbeen in een tijd van 61.20(12,3 km),hartslag was vrij hoog(147 avg max.161),uiteindelijk was ik blij dat het gedaan was nog even mijn rondetijden12.45/12.25/11.53/12.04/12.13 thuisgekomen en na de verkwikkende douche even op bed gaan liggen,maar opnieuw pijn,dan maar een Voltapatch bevestigd en naar het WK veldrijden gaan kijken,voor de rest zullen we er waarschijnlijk een "Lazy Sunday"van maken
groetjes
Reacties op bericht (3)
01-02-2009
Lazy sunday
Dag bakker,
Gelijk had je!!!Heb er vandaag ook een echte zondag van gemaakt,de ganse dag eens extra tijd uitgetrokken voor m'n zoontje en super genoten.....verkoudheid is aan het weg ebben,gelukkig maar (zodat we morgen terug kunnen trainen)....dus ivm lazy sundays.....dat mag wel eens....Greetz Wim
01-02-2009 om 19:38
geschreven door Wim
Ai!
Blijkbaar toch wel vrij ernstig aan je heup, hopelijk snel terug beter.
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
