Een nieuw jaar is begonnen, dus ook een nieuw loopjaar, aldus wordt er ook aan deze blog een verlengstuk gebreid.....
Nochtans is voor mij het jaar niet echt goed begonnen, ik sukkel al een tijdje met een ontsteking in de linkerbil, wat het lopen zowaar bemoeilijkt. Mijn eerste loopdag werd 2 januari, na al de drukte op het werk met de feestdagen.Het werd geen succes, kon amper 4,5 km lopen Twee dagen later beproefde ik mijn geluk in de fitness, het was een leuke bedoening met vééél foute muziek, maar ik miste toch de voldoening van het lopen.Daags nadien opnieuw naar de fitness,wat gefiets, crosstrainer en dan toch even op de loopband, 6km,pfff. Drie dagen duurde het voor ik terug naar de fitness trok, 50 min crosstrainer, en toch moest de loopband er ook aan geloven gedurende één uur 12,7 km.Dan nog eens twee dagen spinning op maandag en woensdag, maar vond het niet echt leuk. Donderdags moest ik nog eens gaan figureren voor Quiz me quick, en diezelfde avond trok ik nog es naar de fitness, een uurtje op de cross en wat oefeningen en de kaars was uit.Dan werd er weer 4 dagen na mekaar gelopen, van zaterdag tot dinsdag, bijna 56 km.Hier ook weer teveel van het goede, maar het moest zo omdat ik nu drie dagen na mekaar moest figureren.Het werden drie slopende dagen, zo zwaar dat ik zelfs dat weekend niet de power had om wat dan ook te doen.Bijna één week later trok ik nog eens de loopschoenen aan, drie loopdagen na mekaar, telkens de afstand van 11,2 km, meer zat er echt niet in.De zondag eropvolgend zou ik me nog eens wagen aan een iets langere loop, het leek te lukken, ik liep mijn 18 km in één uur 32, op een toch wel zwaar parcours( 't Speelhof).Vandaag dinsdag nog eens een loopje gedaan na de lazy monday, 13 km. Hiermee sluit ik deze kwakkelmaand af met slechts 143 km op de teller, het is ooit beter geweest. W e gaan nu proberen op dit elan door te gaan, en zelfs een wedstrijdje mee te pikken, nl. de midwinterjogging in Kiewit.We gaan daar niet de beest uithangen en het een beetje rustigaan proberen te doen, ik zeg wel proberen hé, wie me kent weet wel beter, maar toch.Verder hoop ik me wat meer te focussen op het fietsen om mijn gewrichten wat te ontlastten, maar hiervoor moet het al een beetje mooi weer zijn, en moet ik een collega kunnen meekrijgen , want alleen fietsen vind ik maar niks.Om af te sluiten wens ik iedereen nog een fijn jaar, op alle gebied groetjes...
Reacties op bericht (3)
07-02-2012
Kwaaltjes
Dacht ook dat ik niets meer zou lezen van eventuele sportieve en niet-sportieve gebeurtenissen. Dat "indoorsporten", daar moet je voor zijn. Het is een goed alternatief als het buiten echt niet gaat, maar de sfeer buiten is toch veel aangenamer. Toch uitkijken voor de kwaaltjes en luisteren naar je lichaam. Dan zal het wel snor zitten. Succes. Eric
07-02-2012 om 01:24
geschreven door Eric
04-02-2012
Terug...
Terug van weggeweest. Dacht dat de sportieve activiteiten totaal gestopt waren, maar niets is minder waar. Toch nog goed wat kilometers gelopen, ondanks de kwaaltjes!! Toch veel loopgenot in 2012!! Het sporten staat bij mij ook op een laag pitje. Moet al eens kunnen. Groetjes, Nancy
04-02-2012 om 19:26
geschreven door nancy
03-02-2012
Misschien...
... zal ik ook deelnemen in Kiewit, maar ik durf tegenwoordig niet te ver vooruit kijken. Als je begrijpt wat ik bedoel
03-02-2012 om 10:04
geschreven door bartompa
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
