Allereerst bedankt voor de vele reacties van mijn blogvrienden,en neen,ik geef de moed nog niet zo snel op,heb al meerdere keren zo een dipje gehad,maar deze week had ik nog eens terug "echt" pijn,niet zo van die sluimertoestanden waar ik meestal mee door het leven ga,en ik zag het dus even niet meer zitten....
maar vandaag voelde ik me al stukken beter en in de week kreeg ik een berichtje van collega-loper Mario(Smol),met de vraag hoe het Speelhof er bij lag,en hoe kun je beter antwoorden dan door zelf eens een kijkje te gaan nemen,en zo geschiedde dus .... op het werk waren ze weer aan't jagen,bijgevolg had ik vroeg gedaan en een lekker winterzonnetje deed me hunkeren naar lopen,dus trok ik maar naar't Speeelhof en tot mijn grote verassing lag het er behoorlijk goed bij ,de sneeuw was goed aangedrukt ,maar toch voelde het aan of je in het zand liep,het werd dan ook een zware training, zes ronden in een wit landschap,goed voor bijna 15 km,de 250 meter heb ik er nog bijgelopen:wink: tijd ,één uur 16 min. avg 153 max.170,vrij hoog maar dat zal wel aan het zware parcours gelegen hebben:-o toch 1050 cal. verbrand en ook dat is nodig want de afgelopen week maar liefst 3 kg bijgekomen(als ik niet kan lopen,snoep ik mijn stress weg:oops:) nog even mijn rondetijden 13.16/12.39/12.43/12.47/12.20/12.28
zo is er toch weer een sprankeltje hoop dat ik zondag zal deelnemen aan de "halve"in GENK......
groetjes,en tot zondag dus
Reacties op bericht (4)
10-01-2009
Taart
Hi Marc,
ik zal zorgen voor een taart, om te smikkelen na de wedstrijd
Groeten Daniel
10-01-2009 om 13:42
geschreven door Daniel
09-01-2009
Succes
Het zal je vast en zeker lukken in Genk. Succes. Gr. Natalie
09-01-2009 om 22:51
geschreven door natalie
Schitterend
Zie je wel......veel succes zondag.....ik hoor wel hoe je het hebt gemaakt!!!!Toi toi toi... Groet Wim
09-01-2009 om 21:09
geschreven door Wim
Ok,
Moest je toch naar Genk komen, dan wens ik je alvast heel veel succes! Misschien zie ik je dan wel!!
09-01-2009 om 19:35
geschreven door Wendy
Over mijzelf
Ik ben lenaerts marc, en gebruik soms ook wel de schuilnaam bakkertje64.
Ik ben een man en woon in st truiden(aalst) (belgie) en mijn beroep is banketbakker.
Ik ben geboren op 01/09/1964 en ben nu dus 60 jaar jong.
Mijn hobby's zijn: lopen ,zwemmen,en van't leven proberen te genieten.
