|
Afgelopen zaterdag was een wedstrijd in mijn dorp in het kader van de Challenge Hesbignon,de enige wedstrijd op vlaamse bodem.
Vooraleer het verslag te maken,toch even nog een overzicht van afgelopen week
dinsdag werd er pas voor het eerst weer gelopen ,Speelhof ,5 rondjes goed voor 12,3 km in 61.40,ondanks het strakke tempo toch geen goed gevoel in de benen
woensdag opnieuw naar't Speelhof voor opnieuw 5 ronden in 62.30
donderdag liep ik dan samen met collega Smol het parcours thuis in Aalst ,met een paar omwegen kwamen we uit op 14 km in één uur 18min,het liep vrij moeizaam in het begin ,maar naderhand kwam ik er toch beter door
vrijdag ,vroeg gedaan op't werk ,en nog tijd om naar't Speelhof te trekken ,opnieuw die 5 rondjes ,12,3km afgelegd in 63 min ditmaal ,en toch last van ontstekingspijnen.
De wedstrijd dan.zaterdag al ongewoon vroeg thuis van't werk(8u30),en nog even getwijfeld om te gaan fietsen ,maar er zat enorm vééél wind,pffff.Dan maar na het ontbijt wat gaan slapen,tot middag toen was ik al terug wakker ,opnieuw wat gegeten,en hop terug mijn bed in:oops:
Om 15 u werd ik dan wakker gebeld,terug naar beneden,mail gecheckt ivm telefoontje,en terug naar boven ,waar ik een uur later gewekt werd door Dana Winner die luid uuit de boxen galmden die stonden opgesteld op het terrein waar dewedstrijd om 18 uur zou doorgaan.Nog wat gewoeld in bed en dan tegen half 5 toch opgestaan ,2 sandwichkes met gelei verorberd en me dan stilaan klaargemaakt om te vertrekken,tegen half 6 mijn deur uit en een 300 meter verder naar de plaats van gebeuren,toch een voordeel als het vlak bij de deur ligt:wink:
Ingeschreven ,de collega lopers begroet,ook Mario Smol die al was opgewarmd,en zo werd het stilaan tijd voor de start.Er was niet zoveel volk ,meestal zijn er voor die wedstrijden zo een 300tal starters ,maar vandaag zeker geen 200.Het is dan nog mar de tweede keer dat deze wedstrijd doorgaat,en dus nog moet groeien.Het komt wel allemaal in orde hoor Jos(de niet echt tevreden organisator),nog enkele jaartjes geduld:wink:.Na wat uitleg klonk het startschot en weg waren we,ik schoof langzaam naar voor in het pak,en liep een behouden wedstrijd,tot km 10 liep ik vrij strak ,mar toch niet in't rood,dan kwam er dat gevreesde zware stuk en daar zette ik mijn motor open en kon wat versnellen op het onverhard .Ondanks dat het bergop ging kon ik toch wat lopers inhalen en kon ook Dominique achter mij laten,normaal vormt hij geen probleem ,maar de laatste weken moet ik toch moeite doen om hem achter mij te laten ,daar is mijn huidige vormpeil en het weinige wedstrijdritme niet vreemd aan.Ook de tweede vrouw moest eraan en ik kwam zelfs in het kielzog van de eerste vrouw en ook deze kon ik voorbijsnellen.Ondertussen kwam ook de finish in zicht ,en zo liep ik binnen in net geen 52 min voor 12 km,ietsje beter dan vorig jaar ,en hiermee toch tevreden.Na de wedstrijd nog even nagepraat ,gewacht op Mario en dan richting huiswaarts,gedouched ,en dan gaan slapen ,want ik moest twee uur later er weer uit om te gaan werken.
Op zondag na het werk samen met een andere collega (Marc),nog een wandeltochtje gedaan van 21 km in 3u30 en zo zit dees weekend er ook weer op:roll:
Nog enkele foto's van de wedstrijd inn St-truiden van het vorige weekend ,en dan rest me nog jullie allemaal een fijne week toe te wensen en tot de volgende blog:wink:
|
